I benefici è i danni di u cumitu anu più longa prima di l'avvicinanza di Cristu, perchè l'esurtazione di sta spezia truvata in i tombi di i faraoni egipci. I so pruprietà facenu pussibule aduprà sta spice in a cucina è a medicina, è a più interessante hè u cumin biancu è l'oliu da u ghjornu.
Benefici di u cumitu per u corpu
Hè abbastanza per acquistà cù a so cumpusizioni per aghjunghje l'opinione annantu à questa spezia . Contene proteini, grasi è carduidrati, vitamina B, tannini, fosfolipidi, saponini, flavonoides, acidi sintossi poliinsatuati, minerali - zinc, calcium, cobre, ferru, fosforu, etc. Cumin hè spargugliatu in u paese Balticu è u Mediterraniu, in a India, l'Europa, i Paesi Slavi è hè apprezzatu per a so capacità per migliurà a digestioni, suppress bloating, stimulà a secrezione di u ghjattu gastricu è coppiu u sviluppu di u còlicu.
L'usu di cuminu nìvuru per u corpu hè in u so expectorant, anti-inflammatori è antibacterial properties. Ci hè pruduttu è drunatu cun asma bronchial , bronchitis, influenza. Cumin reduces lu nivuru di zuccaru in u sangue, è per quessa hè indicatu per u usu di i diabetichi. Se parlemu di i benefizii di caracciu pè e donne, hè ancu associatu cun qualche dannu. Questu cunditu hè un lecitu famosu laktogonnym, chì cuntribuisce à l'aumentu di u latte maternelle, ma e pregnant femminili cû sannina cumpere deve esse più preziosa, postu chì dopu avè manghjatu un risichtu risicu di stonghi.
Beneficii è contraindicazione di cumin
Ùn ci sunnu tanti di elli in sta spezia. Prima di tuttu, si tratta a intoleranza ndividuale è e pussibbili reazzioni allergii. Tutti l'altri effetti secundari ùn meritanu micca attente, siddu aghjunghjenu spice pocu à pocu in u prucessu di coccia, ma quandu trattanu u cumin, hè pussibule di aumentà l'effettu risultu e lacerante. Cu cura si deve aduprà per a ghjente cun gastritis cù alta acidezza.