Furmagli sò un pruduttu chì hè un vegetale analogu di carne. Hè una gran quantitata di prutezione vegetale. Contene assai pruduttu, magnesiu è calciu. Un ferrie verde o stringe possu di menu proteina, ma hè riccu à a vitamina C, à l'acidus folic, è ancu vitamini B, E è A. Cumu cocu bè frizzamenti in corretti, vi diceraghju issa.
Cù quantu di cocchji fagioli verdi?
A difetti di i fasgiuli tradiziunali, l'asparagus o fasgioli veri sò fatti brevi. U bassa in acqua salciata e fiscale, è dopu avè un vinu da coccu cocca about 5 minutes. Ùn chjude u panu cù una cupizza. Verificà a pranziunità - i fasgiuli sò diventati bè ghjornu, ma à u listessu tempu si deve curpa pocu. Per digià, ùn hè micca necessariu, in modu diversu, vasti saranu verbe più di molti è senza sapori. À i fasgioli eranu u so culore rich, pò aghjunghje l'acidu citrico à l'acqua. I fasgi fatti prestu sò immediatamenti rimessu à u colatore. Inoltre, per priservà u culore è l'istruttura di fasgioli, pudete braccià di elli per un pocu di minuti in acqua fredda, è poi poveru turnà à u colatore. Preparatu in questu modu, u fasgiu mantene a so struttura è un culore virtuali.
Cume foglie frasi friddi?
Fasgioli virdi si conserva perfettamenti a so qualità dopu a congelazione. Defrost prima di coccia ùn hè micca necessariu. Amassi pochi di foglie congelate in acqua salciata è fogghjente è fate un coccu di 3 minuti dopu à fracete.
Cume fugliate fasgioli in un multivariate?
Prima di i fasgioli di coccia, ci vole annullà in acqua fridda per almenu 4-5 ore. L'acqua hè periodicumente chjave per cambià. Questu hè fatta da fà chì i fasgiate cose più veloce. Per 1 fasgiulezze multilingue è necessiteve 5 vetri di l'acqua. In u modu "Quenching", bianchi, fagioli pre-soaked sò stati cocciuti à 1 ora, rossa - un pocu più - 1,5 ore. Sì avete still using beans without pre-soaking, u tempu di coccia aumenterà à 3 è 3.5 ora, rispettivamente.
Cù quantu di cocchji fagioli
I fasgioli bianchi sò fatti brevi di bianchi. Per quessa, prima di cocinari, ci vole à mogliu. Per fà questu, 1 tazza di fagioli hè chinu di a mezza vetru di acqua fredda è surtite u clock à 7-8. Se a situazione hè in l 'estiu, i fasgioli ùn fermentate, ùn deve esse messi in a fria. Duranti stu tempu, l'acqua hè stata cambiata dapoi ogni 3 ore. Furmagliu anu puru bisognu di essiri cucinatu in acqua fresca. Quandu a culazioni 1 tazza di fasgioli, pour 3 vetru di acqua, fate u panu nantu à un focu chjuchjaru, porte à foglie è fassi l'acqua. Pigliate in acqua fresca fresca, fate torna à fiorate è cuntinuà à cocilu nantu à caldu bassa. Per fà i fasgiuni scurabili durante a coccia, deve esse cucinatu in una taverna senza una tapa. À u principiu di a coccia, ci anu aghjustatu 2 cullizzioni di l'oliu vegetali à u panu. Grazie à sta prucedura simplice, u fasciallu hè particularmente bruto. Cusì, facemu à frasi i fasgioli per 1 ora. 10 minuti prima di fine di u prucessu, aghjunghje salate. Un vetru di fasgioli precisa una cullizzioni di salitu.
Cù quantu di cocchji fagioli bianchi?
U fagioli bianchi sò una texture più suave, per quessa, ùn hè micca necessariu di impiccallu prima di a cucina. Quantu cuminciatu à cottu i fasoli senza mancià?
Sì coccu bianchi senza manciavamu, dopu à cocinerà, apprussimatamenti ogni 5 minuti, pudete aghjunse 1 cuppa d'acqua fridda à fogera
Cù quantu di cocerà fasgi friddi di sopa?
A vendita hè pussibule di scuntrà è a fossa stringa fridda. Quant'ellu hè duvete a coccia? Questu beanu hè recullatu in u stadiu di u maturità latta è hè fruttifutu. Hè per quessa chì hè prudutta moltu più veloci. Fasgi foddi coccianu circa 20 minuti. E l'acqua in questa fugliosa hè stata prudutta pò esse usata per sopar cucina.
Cerchendu pezzi interessanti cù fagioli, pudemu avè cunsigliatu per cocchi fraschi in salsa di tomate o fora cù leghje .