Meli, cume hè ben cunnisciutu, hè un pruduttu assai uttellu per u corpu. Ùn cuntene assai vitamini è elementi, chì sò assai impurtante per a salute umana. Hè per quessa chì a meli ci hè bisognu à esse in a vostra dieta di u ghjornu. Questu hè assicuratu micca solu da i nutizzionisti, ma ancu da i terapeute. Ma i meli ùn hè micca solu bisognu di aghjunghje a lista di i prudutti di u jornu, ma hè quella aghjusta. Dopu tuttu, quand'ellu si vintu, hè megliu di manghjà u melatu prima di a matina è da u stomacu vacanti. Ciò chì hè utili à a matina nantu à un stomacu vacante è per quessa hè chjaru cumu manghjà sta manera?
Avvanzi è dannu di una cucchiaiata di meli in a mattina nantu à un stomacu vacanti
A meli hè megliu utilizatu à a matina per i so proprietà tonificanti. Hà sorpresa, solu una cullizzioni di meli hà sappiutu daveru è impone un bon humor per u restu di u ghjornu. Sì avè principiatu à manghjà spedienti di u melatu regularmente in a mane dopu, u corpu fermerà migliurà a resistenza à u stress, una varietà di malatie virali è i friddi. È tuttu, perchè mi melia cuntene una gran varietà di varietà di vitamini, chì anu un effetti benifichu nantu à i sistemi immune è nervoso. Inoltre, u meli cumpatisce in perfetta in casu di fatica . I studienti è i populu di travagliu capiscenu perfetta à u sindromu di fatigue constante, quandu ùn ci hè micca forza abbundante per qualcosa, perchè o meli feste attivamente stu sindromu, attivendu e forze vitalali di u corpu. U beneficiu di una cuchja di meli nantu à un stomacu vacanti hè assai significativu, ma u melatu hè ancu un pruduttu assai pruduttu. Perchè amatori di dolce pò esse diventatu generalmente un sustituzione perfetta è completa di u chocolate.
In vista di l'utilità di a melia nantu à u stomacu vanu, ùn deveru micca scurdatu di u danu chì pò causà u corpu. U primu, si devi dirà chì u melellu hè un allergiu putente, per chì avemu bisognu aduprà cù a curazione extrema. U stessu pò esse riferite nantu à e persone cù una secrezioni d'acrezu annantu, ùn avemu micca dettu manghjate a crescita di u melatu. Inoltre, hè cunsigliu di manghjà u melatu prima di vultà per piglia un sbagliu di denti, postu chì hà un effettu destruzzione nantu à l'esame di u dentru, se micca micca rinfurzà a cavità orali dopu l'usu. È, finarmenti, si nuta chì u melatu hè un pruduttu assai caluricu. Per quessa, hè megliu mancu manghjà in quantità maiò. Ancu s'ellu si in a mattina di vìviri un vetru di acqua cun una cuchja di meli è un pezzu di cinnamonu, acchianu i processi metabolichi è aiutanu à cumbattimentu di centimetri eccessi.