Eccu, questu hè dumandatu, chì ùn ùn cunnosce frambuesi? Ogni sapi! I fragrant banged porcini è i giardini, firmamente stabilitu nantu à a nostra tassa in forma di cunfittiti, cumposti è gelatina. U so postu in u folkloru pupulari da i pezzi folklori à traccate dolci hè sempri assuciatu cù bellezza, dolcezza è gustu delicatu.
E se, per esempiu, dumandate nantu à e pruprietà benifizienza di a frambuesa negra? A risposta serà semprici - ùn hè micca lamponi, ma i zarzelli! È hè sbagliatu!
E raspberry negru hè esiste, è, anche l'esternità esternu à u mutu, hè un pruduttu di raspberry.
Gessi lamponi neri da l'America di u Nordu. Avia venutu à noi pocu tempu, è solu uni pochi di più ghjardinianti dilettanti più avanzati ponu cunnosce. À a listessa ora in Auropa hè ben cunnisciutu. A più grande pupularità di i frutte negra era in u Regnu Unitu, in particulare in Gales, Francia è Pulonia. Ci hè ancu in i giardiniere japonesi.
Contenutu calori è e prupitati di i capiprieri negri
U cuntenutu di calori di i frambuesi negri hè 72 kcal. A maiuranza assuluta di sti calori cuntene per carbuidrati. U cuntenutu sanu di grassu è di prutezione fa un attrattu à e persone chì ùn sò micca indifferenti à a so forma, è ci permettenu risponde à a quistione più impurtante per a maiò parte di a persone - hè pussibule di manghjà i bè cù di dieta. Di sicuru, stu bagnu di carbu stessu bellu pò esse rimpiazzatu cù menu menu dolci, si avete digià più di u zuccherinu in sangue.
I pruprietà ùtuosu di i frambuesi negri sò dovutu à a so cumuni insemittees. I raspberries negri cuntenenu più di ferru ca a maiò parte di e altre bay, u cuntribbuennu à u crescenu di l'hemoglobina in u sangue, chì a mancanza di quale provoca anemia. Hè ancu cuntene vitamini A è C.
U culore di raspberries hè causatu da u cuntenutu di pigmenti in questu, chì sò chjamati antocianini. Sò forse antioxidanti forti, visione ottimista, a peddi. A causa di l'altu cuntenutu di l'anthocyanins, i lamponi negliani aiutanu à guariscenu i sfurzari. Sicondu l'ultime ricerca di i scientifichi americani da Ohio, a cunsiglia constante di raspberries negri reduci u risicu di u cancru à u minimu.
L'utilità di funti raspberries negri hè cunnisciutu, hà propietate anti sclerotic, impedisce a dipusizione di colesterolu in i vini sanguini è di ricordu rapidamente a pressione di sangue.
Sicondu l'ultimi sviluppi di i scientisti, i frutte negli sò capace di sguassà
E propiu pruprietà di i fiori fogghi
Tra li contra-indicazioni ci deve esse nutati chì in certi populi pò causà allergii. In attu, u dannu di u frambudu neru in u fattu chì ùn ci hè micca adduvutu à questu, è u corpu pò micca solu di trattà una gran dosi di diversi sustanzi biologichi attivi in una cumunità pocu cumuni.
Inoltre, e persone chì pacenanu a gastritis, hè chjaru per abbandunà e mani di u marcante negru. Ingannà pò ancu essa causatu da l'usu di u latru à u travagliu friddi. Puderia causallu corpu di gula. Perchè u tè calore dopu dichjaru manghjà hè assai chjaru.