I pezzi virdi in i sidimenti venenu nantu à e tàvule di abitanti di latitudini trembili unu di i primi. Hè amatu di l'adulti è di i zitelli per un gustu dolce suculinu è micca cumparatu à nunda. In ogni casu, manghjendu un grande cuntenutu di una cuncetazione fresca cunceva, ùn hè micca sfinutu per sapè cum'ellu hè utilità per u cicogna à vignetu.
Chì hè ùtule à pezzi virdi à u corpu?
Quandu hà da esse chjarificatu sè stà fighjenu a cumpusizioni di sta cultura di bean. Hè includite vitamini , cum'è E, A, H, Grupp B, minerali - cobre, iodine, calcium, iron, zinc, phosphorus, manganesi, magnesiu, cromu è altri. Ci sò di clorofilla è aminòcidsi in frutti, ma a maiò parte di tutte quì ci hè a proteina chì, in quantità, supera a vigna è hè moltu assimilata. L'atleti è i culturisti attivamente incluse in a so dieta per accelerà u crescitu di a massa musculaire. Sì, è carbuidrati in questu assai, perchè viaghja cumu u corpu cù l'energia è dà sàzete per un pezzu.
Cente di gramma di sta cultura proporciona un requisitu di ghjornu di vitamina PP, è sta cultura ancu cunglinda di u colesterol prevene è acteghja cum'è prufilaxie per i dolore di u coru è i vini. L'usu di u prugne verde è di u fogliu hè un cuntenutu ghjuvatu di fibra chì limpieghja
U beneficiu di u cicazzu veru hè ancu chì ùn hè micca rindisce a mucosa gàstrica è fracenu u ghjocu àvulu àvitatu, perchè pò intrutu di a dieta di i persone cù ultracere o gastritis. Tuttavia, ùn deve micca impegnerate, perchè pò pruvucà a furfurazione forti di gas. I pezzi verdi freschi purificati pò esse usatu in cosmetologia per a preparazione di tonificazione è di moisturizing face masks.