Gambella bagnata - nutiziosa appetizing food, chì ùn porta un piacè piacè, ma ancu un gran beneficeu. Questi frutti di mare sò una fonte d'nutrienti è antioxidanti. Inoltre, sò boni caluri è assorbati da u corpu umanu. Cunsigliate cun voi cumu di ciaccà gambli freschi.
Cume a ganso crocante?
Ingredients:
- caprini freschi - 1.5 kg;
- salsa di soia - 100 ml;
- agliu - 1 capu;
- oliu vegetale;
- finocchie fresca ;
- acqua.
Preparazione
U camminu pozzu in acqua salciata foglia è coccia cun anellu picatu. Dopu à 5 minuti, dispunia i frutti di mare in un colander è lasciate per fughje. In a caldera pour un oliu petre, pruvate l'agliu chopped and passer à a trasparenza. Poi pouria in salsa di soia, una picca acqua, dissi i lucumu, è coguanu per 2 minuti. Dopu quì avemu cambiatu i pezzi di mare à un pianu è serve è à a table.
Comu crià gambarinu in un multivariate?
Ingredients:
- Gambuli in a cunchiglia - 500 g;
- oliu d'oliu - 3 tbsp. spese;
- agliu - 4 craimi;
- acqua;
- sperendu "Cinque pimentoi" - 1 cullea;
- spices.
Preparazione
L'alli hè pulito, finamente chjusu cù un cuteddu è brùduli nantu à l'oliu d'oliva in u modu "Bake". Allora aghjunghjulevi i gambelli, fate l'acqua, spese e arbeci a marittima 5-7 minuti.
Cume frittura di scudo in un forno di micru?
Ingredients:
- Gamba - 1 kg;
- acqua filtrata - 3 tbsp. spese;
- u salinu - un pocu;
- succo di limonu;
- soia naturale - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
A cammera lavu, posa in un coltu specialu è pour una meztra di acqua, salsa di soia è u sali. Emu putu u cuntinuu in u microondas, cercenu a tapa, selezziunate u putere è cunceta u pezzu di mare durante 3 minuti. Pigliate tuttu cù una cuchja è piglia un altru per u listessu cantu. Prune-made gambe nantu à i lumiuri cù u ziddu di limonu è di serve à a biera.