A dieta curretta muste di prudutti preziosu è sana, è dinò essa ancu ancu risponde à u modu di vita. I beneficii di e cipote di verde à l'umani anu statu cunnisciutu da tempi antichi. A frebba sapemu per esse si sia d'utilità per manghjà culu verde è ciò chì hè cuntene in questu.
Chì ci hè bonu per cipolle di primavera?
A cipolla verde hè assai ricca in cuntenutu è ricca in minerali è vitamini. Tra l'elli, carotene, chì pruteghja i venti respiratorii di a inflamazioni è faciule a nostra pelle bella, u zinghju aiuta à rinfurzà i capelli, è u calore è u fluorur sò assai necessari per a salute di i denti. A prupietà anti-inflamatorias sò largamente usati in farmaceutica. Questi crescenu l'appetite è liberate u zucchero digestivu, chì aiuta à u prucessu di a digestioni. U cuntenutu caluricu di stu pruduttu hè assai bassu, perchè quelli chì seguenu a so figura pò pudè mette in praticidi.
Chì sò i beneficii di e civoddi verdi?
I pesti include assai più vitamini cà a parti infermiera. Dopu un longu invernu in a primavera, quasi tutti ci anu carenza di vitamina, per rinforzà e suminà di vitamina C chì aiutanu. Dopu tuttu, centu centu cuntene una tarifa ogni ghjornu per un adultu. A Chlorophyll, chì hè in piene, hè necessariu per u corpu per hematopoiesi. I verbi freschi vippellinu à a prevenzioni di i friddi è impediscenu l'ocurrence di u cancer.
Una cipolla verde cù i penni hè sempre un cumplementu à i piatti per a so piquantità è di sharptezza. Hè aghjuntu à insalate, verdura, pratiche di carne, à i zucchetti è i salsi.
Vitamini - tutta l'annata
Oghje, i cotta in verde si pò cumprà in quasi tutti i supermercati è tuttu l'annu, è pò essa ancu cultivatu nantu à un vitrughjolu. U grandi benefiziu di sta cipressu hè a so longa stile. Certu, ognunu hà u dirittu di sceglie in favore di un pruduttu particulari, ma datu i prupietà pruvenuti di cipolle foglia fresca, pudete mantenisce a vostra salute in l'invernu è in l'estiu.