U locu nativu di u mango hè l'India. Cuddinu chì Bouddhale hà piaciu à immersire in riflessione prufonda in manghjusteru. Oghje, avemu interessatu in pensamentu filosoficu in l'ombra di u mango (almenu perchè in i nostri latitudini ùn ponu micca "sombra"), ma l'cunsiglii medichi nantu à l'usu di u mango per u trattamentu di l'obesità, i malatii di u sistema genitourinariu, i disordini alimentarii è ancu di u cancer, più ca maiò verità. Probabilizente, u manicu havi assai pruprietà ùtule, almenu piglià u so aromu mediciale, chì à i fugliale parechje di l'esotico exòsticu.
Composizione
A cumpusizioni è i pruprietà ùtilii di i mangui sò invariabilamenti intersiguenati. U cuntenutu di vitamina minereali di i frutti faciule i pussibuli furnisce u corpu cù quasi tutti i sustanzi necessarii. Mango cuntene certi aminidiali essenzali (chì ghjè una rarità per u produttu vegetale), è ancu tannicu - una sustanzzione normalizendu l'attività di u viaghju gastrointestinali, è, in casu necessariu, allergià ancu a diarrea è a stinata.
A unicitati di i frutti di i paesi tropichi hè chì cuntenenu quale i prudutti di e piante ùn anu micca cuntene. In queste paese, ci anu sempre avutu prublemi cù e prutezione animali (perciò u bassu crescita di i residenti), i vacchi anu saranu animali sacri, perchè in questu climu sò solu bisogni viulenti periculosi - sò stunati di maravigliate di millioni di spezie di vermi. Per surviglià in questi cunnizzioni sò pussibuli bisognu solu grazii à i prudutti di e piante chì si cunghjunghji in elli è aminòculi essenziale è una varietà ghjunghjenu di vitamini, è beni saturate.
Cù tutti i propietari benitenti di u manghju, a calurità hè solu miserable - hè 65 kcal / 100 g.
Mango deve esse dumandatu aduttatu:
- cum'è postre è di un pane indipendenti, u manghju deve esse cunsumatu sottu u stress, di depressione, prublemi cù libido;
- U mango finamente chopped debe mastruce, mantene a carne di più sottu à a lingua - aiuta à a nutrizione miocardi in diverse malatie corse;
- Manghi immaturi si mancianu cù diarrea;
- i frutti madura cunsume 2-3 volte à settimana cun restora;
- in una dermatite, un eczema, prublemi cù i rizzi, hè necessariu d'accetta succo svezhevyzhatyj di mango;
- una decocuura di foglie di mango (se puderà ottene - fate site furtunatu) sò usati per trattà a cegaregazione di "pollo", a diabetes è a pancreatitis;
- Mango deve esse attivamente cunsumatu per u cancer.
Vitamini, cum'è noi avemu digià annunziatu, sò assai mudelli in mangosu:
- vitamina E;
- vitamina PP;
- tutte e vitamini di u gruppu B, solu B12;
- vitamina C;
- vitamina A.
Inoltre:
- ferru;
- zinc;
- copper;
- sodium;
- fosforu;
- manganese;
- calcium.
Mango per a perdita di pisu
Aghju dettu chì ci sò più di 1000 varietà di mangos in u mondu. Tutti sò assai utili, ma anu sempre parechji differenzi. Cusì, si pensa chì u megliu modu di perdiri un pesu hè un manggiu africanu.
Ci hè chì esce chì un studiu era guidatu induve hè stata truvatu chì l'usu freti di u mango negru o Irving hà purtatu à a perdita di pisu di e donne da una media di 5,5 kg, cù a perdita di u voluminu à a cintura - 4-5 cm. À u stessu tempu, u restu ùn era micca cambiatu.
Di sicuru, parechji si vulete perdiri un pesu cusì faciule. Per quessa, u fornimentu cù a dumanda di u manghju crescita assai.
Ci hè chì esiste in u manghju ci sò flavonoids especials, chì sò antagonisti di u moltu stuccu. Lepnin hè una sustanzzioni produzata da u nostru corpu, grazia à quale
Cusì, i manghi cuminciaru à manghjà per perdita di pesu. Di sicuru, varietà di mono-dieta per mangos eranu fatti, chì prumittìanu una perdita di 5 kg in trè ghjorni. Ma comu risurtatu di tuttu questu, l'unicu ciò chì hè stata a perdita di pisu hè una allirgìa.
Mango hè un pruduttu genètticu in quantu per noi. I nostri babbi ùn l'avianu manciatu, perchè u corpu ùn hè micca bè da cunsumene cù kilogrammi. Questu averebbe ripigliatu è rispittatu.