Morse hè un bevande refrescante fatta di u zuccu di baga, frutti, ligumi cù l'aghjuntu d'acqua, di zuccaru o di meli. Hè assai utile, perchè cuntene una quantità enorme di vitamini. Dopu tuttu, u ghjocu hè aghjustatu frescu, senza trattamentu termale.
Morse marino-arrière
Hè diffesibile di sobrevalurà l'utilità di l'aranciu di mare. Hè una prima fonti di vitamini A, C, B, P, PP, E, K. Hè assai calciu, ferru, magnesiu è altre elementu traccia. In un ghjornu, hè abbastanza à manghjà solu 100 grammi di stu pruduttu, perchè u corpu riceve casi a norma di nutriziu di ogni ghjornu. L'aranciu di u borgu hè un gustu peculiar, perchè in a so forma pura ùn tutti ùn si cunforma micca di manghjarè, sopratuttu pè i zitelli. Ma in a forma di l'aranciu marinu di u mare-buckthorn hè una buttiglia maravigliosa chì tutti cibu cun piacè.
Ingredients:
- aranciu di mare - 0,5 vetri;
- acqua - 1 vetru;
- meli - 1 tbsp. cucchiaio.
Preparazione
I bacchi sò lavati è secchi. Morse ponu esse dispostu da u buckthorn di ciottu, poi avemu avutu i baga d'anticipazione è cunfinate a temperatura di l'ambienti. Bovini preparati fugliate da tolstku o passa per un macinatu di carne. Aghjunghjammi u meli è l'acqua, mischianu cù cura è filtrà. Tuttu u vinu hè prestu per l'usu.
Mors Orange - ricetta
L'orange hè una prima fonte di vitamini, minerali è elementi traccia. In 150 g di sta fruttu cuntene una norma di vitamina C di u ghjornu. Sfurtunatamenti, certi omi ùn pò micca cunsumandà aranci è u succu in forma pura per i razone di sanità. In questu casu, serà puntuale di preparà u zuccaru di lignu.
Ingredients:
- Aranci - 2 piezzu;
- acqua - 1,5 litri;
- zuccaru - 170 g;
- cinnamon - à tastallu.
Preparazione
L'aranci sunnu purificati da a buccia, pigliate vini bianchi è scumpete u zuccu. L'espansioni cusì dilune, aghjunghje l'acqua, aghjunghje zuccheru, cinnamone, se vulete, pudete aghjunghje zest. U mischju resultanti hè purtatu à foglia è cocilu 7-10 minuti. U calchinu hè fretu, filtra è u zuccarinu di aranciu hè aghjuntu. Questi pò esse usatu in friddi è cali.
Morse da blueberry - ricetta
U bluori sò un bagnu unicu chì cuntribuisci à a preservazione di a visione. Hè riccu di calcium, phosphorus, magnesium. Hè cuntene l'acidu orgànicu, u ramu, u ferru è l'altre elementu traccia. Inoltre, blueberry contene pectin, chì purifica perfettamenti l'intestinali. Un altru blueberry hè chjamatu bagnu di giovani. L'antioxidanti cuntenutenu pò esse rallentisce u prucessu di l'anzianu.
Ingredients:
- blueberries - 1 item;
- zuccaru - 0,5 punti;
- acqua - 1 litru.
Preparazione
U aranchi sò lavati, secchi è fiscate, zoccu spremuto. U fruttu cunchju chinu di acqua, aghjunghje u zuccheru, porte à foglie, foglie un paru di minuti, falla crestè è filtre. Allora aghjunghje u zuccadoru di blueberry.
Avvisu: In preparazione di Morse, ci tenete bisognu di utensili metalliche quantunque pussìbule, da quandu vi vene in cuntattu cù u metal, a vitamina C hè in parti micca distrutta.