Pumpkin hè a pianta più pruspettiva in u giardinu. Per un periodu longu di u so cultivamentu, a ghjente hà amparatu à utilizà cù prufittu tutti i cumpunenti di u fruttu: carne, e zitelli è u zucchero.
Propizziunzi utile di a carattere sò identificati un tempu assai longu è sò stati applicati da diverse malati:
- sta fruttu era trattatu cù a tuberculosis. Hè cunnisciutu chì a zucca contru sustanzi chì averebbanu i milucadirezii in u paci. Hè bè à aduprà sta vegetale per a prevenzioni di a tuberculosis trà e membri di a famiglia cù quale a persona malatu hà;
- un gran cuntenutu di potassiu utili curatu shortness di respira è aiuta à prutezzione di u musculu di u corpu di u vistimentu;
- in a polpa prima hè un sustegnu attivu chì pele cù l'helminthi. Per l'iniziu di un effettu terapicuu, hè cunsigliu per manghjà una zucca senza visu nantu à un stomacu vacanti;
- un cuntenutu rich di carotene in a pumza ponu pussibule ralentisce u crescente di e celu, sta vitamina E cuntributes à questu effettu. A pelle torna serena è tensa;
- sustanzi attivi chì contientanu à a carne di a zucca è e so semen, facilitate a travagliu di u fianu è anu un effettu cholagogicu. Prupanenu i bile ducts, aumentanu l'attività enzimatica di a bile;
- I piatti di pumini sò ricchi in olivi unichi chì tratanu e malatie di a pelle, per esempiu, seborrea è l'acne;
- U zuccaru di zucchini hè riccu in vitamini, cusì aiuta à u corpu à migliurà i so proprietà immune è resistenza à e malatie inflamatoriu;
- chì cuntenenu pectini aiutanu à digeriscenu l'alimentu, fassi split in compizzioni di l'alimentariu in nutrienti. I prudutti sfruttati, à u turnu, dispunìssenu menu irritazione à l'intestinali è serve com'è preventivu di colitis;
- Sustanziu unicu in a pulpa pulp deduce micca u colesterulu à prublemi è battete cù plaque atherosclerotu in i navi;
- A zucchine risparmià bè eccezziunali da u vòmitu in mari, o durante a toxemia.
Hè una zucca utili per a pirdenza?
Propizziunzi utili di a carica per a perdita di pesu sò basati nantu à u cuntenutu di a vitamina T. vitale naturali. Naturalmente attivate i prucessi metabolichi è aiuta à u corpu à cunsumà energia in più di accumulà riserve in sedimenti. Cu u metabolismu acceleratu, tutti i grasi maiori sò split, è a persona pesa veloce.
I platti Pumpkin sò apprufittati in dieti, grazzi à un'urganu diureticu. U corpu sguassà l'excedente di fluidu along con toxins e slaghi, è una persona perdè libaru extra.
A cellulosa cunzatu in i zoni di zucchini hè indispensabile per a perdita di pisu, perchè a fibra in ssu solu ùn dissolvi è ùn hè micca assurdu da u corpu, ma crea un sentimentu d'impunimentu di l'intestini. Inoltre, a cellulosa attivate a peristaltiche di u lavu digestivu, aliminà l'intestini da stagnazioni di l'alimentu. Fibra di fibra hè un bon asfittante, chì aiuta à u corpu pè i libri di i produzzioni dannici di descomposizzioni.
Aggiunna pumpkin à pruprietà utili à perdente di pesu è u so cuntenutu bassa caluria, solu 30 Kcal per 100 g di pruduttu crudu. Stu cuntrolu calumariu hè spiegatu da u fattu chì a zucca cuntene 90% acqua.
Una varietà larghezza di platti di pumadoru aiuta à cumpone din vegetale in a dieta di u ghjornu. Pò esse sparatu, furnitu, cotti, crescenu à u cereali o solu per ricevi u zuccaru. Per via di diversità
Pumpkin - contraindicazione à u cunsumu
Hè devi esse nutatu chì, cù una gran varietà di pruprietà impurtanti, a zucca d'avè cuntribuitu parechje contraindicazione per utilizà:
- Diabetes mellitus. Pumpkin hè una amurita diretta per questi pazienti, chì sò ricchi di zucaroli naturali.
- Gastritis cun un ambiente aceditatu di diminuite, in particulare complicate da a ulcere peptica. Tali persone ùn usanu micca una zucca.