Fate una perfetta scorci è diversificà u vostru menù. Vi offre facitimi ricetti interessanti.
Ricetta per zucchini salute
Ingredients:
- bulb - 1 pezzu;
- zucchini - 500 g;
- pipa dulce - 1 pc;
- carotti - 1 pezzu;
- spices;
- greens.
Preparazione
Tutte e verdura sò sbagliati, trasfurmati è tagliati in tazzi. Allora pozzate a cipolla in una padedda è falla passà 5 minuti in l'oliu. Dopu quì, aghjunghjite i zappunti, pibranchi è fritterà finu à ch'e sò moltu. Appena, cambià i vegetali in un coltu prufunditu, è in a listessa panetta, fene finamente finu à chì u zucchine hè trasparente. Ora riturnate i vegetarii frischi, cunghjintu è stufa tuttu sottu a tapa per 30 minuti nantu à u caldu pianu. Staggiani u platu cù spices e lasciate e saute stand for 15 minutes. Aghjunghje, avemu diffuseghja nantu à latti, copre cù tapa è sterilizà di 10 minuti in acqua di furore. Dopu questu, pigliate cù cura di i frasi, trasfurmà cù e porghje, cambietanu, trasfurmate in una manta calurosa è lasciate per piacè fugliate. Quandu sirve, fate a salchicata in una cuniglia e sprinkle cù fresche fresche .
Ricetta per oliu salteatu per l'inguernu
Ingredients:
- brunetta - 2 kg;
- Pezzenti bulgara - 5 pzc;
- i pumati - 1 kg;
- carotti - 6 pezzi;
- pepino cibo - 1 pezzu;
- bulb - 2 pezzi;
- U sali hè grande - 2 tbsp. spese;
- zuccaru biancu - 50 g;
- oliu vegetale - 100 ml.
Preparazione
Tutte e verdura hè tutta lavata è processata. Pudete tagliate in cazzi, o cilibri fino. In a tazza di u multivarka pour l'oliu di girasole, pona a cipolla è u passà in u modu "Bake" in a trasparenza. Dopu quì, tira a zucca, u pumadoru búlgaro è cunglite bè. Sopra l'alogreghjenu, podsalivaem ligeramente è coperta cù una strata di tomate. Piglia a tappa di u dispusitivu, sceglie u prugramma "Quenching" è fate u cronòmetro per 1.5 ore. Per questu tempu avemu appruntatu i banche, sterilizanu è fate in ogni zuccaru pocu è u sali. Allora aghjunghjemu a foglia di salameria in un cumpagnu limitu, rintìssianu, turnanu è fate in un manta. Dopu avè rinfriscatu, traslendu u frasche à a cantina o ammuntaldà u snack in a fria.
A ricetta per una saltna in un multivariate
Ingredients:
- zucchini - 2 pc .;
- carotti - 3 pedichi;
- Pezzaru bundanza - 2 pezzi;
- bulb - 1 pezzu;
- tomate uva - 1 pc.;
- oliu vegetale;
- greens - 1 mannatu;
- spices e sugar.
Preparazione
Amparemu a tazza di a multivarka cun l'oliu vegetale è avà u tomate, cut in circles. Appena, pìantinu un pocu di salitu, di zuccheru è distribuisce fette di calcarini. Dopu quì, aghjunghje zappagine machucatu, pimentari, cipudine è quì uguali di u dispusitivu. Expose u prugramma "Quenching" è seguite uns 45 minuti, secondu u putere di u vostru mudellu. Quandu sirve, sbagliati cù verdi.
Chicken Saute Ricetta
Ingredients:
- Piatto di pollo - 1 pezzu;
- carotti - 1 pezzu;
- acqua - 3 tbsp. spese;
- zucchini - 1 pezzu;
- Fresh mushrooms - 200 g;
- Pezzare verde búlgaro - 1 pezzu;
- tomate - 1 pc.;
- spices.
Preparazione
Scagnate i nostri vitii è tagliate. Carni di pollo, rinfriscà in cubi è marrone cun oliu caliu. Allora aghjunghje zappagini rastrezzi è remògliu, stitchà a freccia per 5 minuti. In seguitu, tufate u funghi, taglioli picchi, e zucchini è u tomate, aghjustatu da un pezzo. Dopu autri 5 minuti, aghjunghjite i pezzi maturati è cipudine. Salute in fine a salsiccia vegetale, pour un pocu acqua filtrata è stufa durante 10 minuti, cuparti cun una tapa. Comu un platu di platu, pudemu serve rice o rossi fettuccine, se vulete.