L'insalata di u cocktail mare hè assai gustoso è nutritiu. Inoltre, i frutti di mare hè assai ùtule à l'umani. Hè riccu di iodu, chì hè simplice necessariu per u funziunamentu propiu di a glàndula tiroidea. I tarritorii di superiore normalizate, cuntribuiscenu à a purificazione di u intestinu. Simply put, i frutti di mare devimu esse presente in a vostra dieta.
L'insalati di i prudutti marina sò assai faciuli di preparà. Questa piacè pruteghja perfetta cum'è una addestra à qualsiasi pratiche postu, è cum'è un pezzu indipendenti, per esempiu, per un cazzo d'ampiezza simplici di vetlami. Fighjenu uni pochi ricetti chì ci dicenu cumu fà insalata da un cocktail mare.
Insalata da u canned cocktail in mare
Ingredients:
Per insalata:
- Còcito di mare - 250 g;
- corn in canzo - 200 g;
- cherry tomates - 8 pc .;
- cucumber (fresh) - 2 pc.;
- pomi verde - 1 pezzu;
- Olivi (biancu è verde) - 100 g;
- agliu - 1 clove;
- oliu à u gustu.
Per abastelu:
- sucu di u cocktail mare - 1 item;
- vino biancu seccu - 150 ml;
- mayonnaise - 100 g;
- mustarda.
Preparazione
Pigliemu l'agliu, puliti è finamente, finamente chop. Melt the butter in a panella è frittura l'agliu. U lattu in latte hè apertu, drenu u liquidu è aghjunghje à u focu à l'agliu. All mix and fry about high heat, about 2 minutes, remix constantment. Eliminate u mischju da u focu, fate mette in un pranzu è lasciate per friddà.
Intantu, piglià a manzana verde, scorcia, chjude in 4 parte è sguassate u core. Cucumber and cut in cubs. Aperta u cane d'olivi, fretu u liquidu è si cutà a meza. Cottò u cuttuni in u cunsumu si mette in un tettu prufonditu, aghjustà u misgi d'agliu, una pumu, cucumari, tombe cherry è l'alivi. Tutti mischiati. Per pimperne è salina, esta insalata ùn hè micca necessariu. L'insalata di u cocktail marinatu hè prestu. Ora hè u tempu di cumincià à ripulsione per l'insalata!
Scappi u zucchinu di u cocktail mare in una mugliera, aghjunghje u vinu è u metti nantu à u caldu mediu. Oghje 5-10 minuti finu à chì u quantità di liquidu hè riddue da 2 volte. Elimine da u calore, cool è aghjunghjenu mayonnaise è mustarda. Mettite cù un battu o battere in un blender. Omegliamu a salsa resultante cù a nostra insalata. Bon appetit!
Delicious salad of sea cocktail
Ingredients:
- Còcco di mare - 400 g;
- cucumber (fresh) - 2 pz.:
- Gamberti reali - 6 muniti;
- furmagliu - 100 g;
- pompelmo - 1 pc.:
- pipa dulce - 1 pc;
- alivi - 10 piezzure;
- agliu;
- cherry tomates - 150 g;
- u salinu, pepite, verbe - à tastallu.
Preparazione
Tutte e verdura hè bè lavatu è seccu. Pigliemu i cucuzzoli è tagliate cù pudè o trè in un rossu. Pagliaru è aghju finamente spullatu, è tagliate u tomate cheri à meza. U furmagliu furmà nantu à un grossneru gruzzo è tagliatu cù ringlets d'alivi. Emu ponu u cocktail di mare in una pienza cù l'acqua è fate un coccu per 25 minuti finu à prestu. Bè frettu càmpanu reale.
U zuccherinu frescu spumante hè stampatu cù l'oliu d'aliva, pante è sal. A salatura hè preparata! In una bassa cornu larga pruduce l'ingredienti preparati in anticipu è pour a salsa. Tuttamisu è decoratu cù freschi.
Insalata cun côctel di mare è prunes
Ingredients:
- Còcco di mare - 300 g;
- Prune - 150 g;
- foglia
- mayonnaise;
- u salinu, a pepite, u coriandro - à u gustu.
Preparazione
U cóctelu di u mare hè bagnatu in salitu cù l'acqua salitu cù l'aghjunzione di pepite è foglia. Cook durante 30 minuti. Prune u mio, fretce l'acqua di ebberu per 10 minuti, è tagliate in capelli finti. Tutti l'ingredienti sò mische in platti deep, u salinu è a pepite à u gustu. Scorciammu l'insalata prestu cù vergini di cilantro.