Sopa di cipolla di perdita di pisu

Ogni petite chjesa vole avè una bella figura, nantu à quale tutti i cose sò stanu perfetti. In ogni modu, no tutti ùn sò prontu à passà ghjochi di stà. Tuttavia, questu ùn hè micca necessariu: hè una dieta effittiva cù cipolla di cipolla, grazia à quale pudete manghjardu assai è, a stessa volta, pèrdite rapidamente! Sopa di cipolla francese per a perdita di pisu nantu à u principiu di cuntenutu calumicu negativu: hè cunsistenti di solu ligumi ligumi è micca una latta di grassu, chì face a sopa contene qualità caloria di u vostru corpu necessariu per digià. Questa hè una tecnica unica, grazia à quale pudete pèrdite pisu senza prublemi in sette ghjorni per più à cinque kilogrammi!

Sopa di cipolla: una ricetta per una dieta

Ùn vi scantatu, ùn avete micca bisognu di una sopera rara, puderà tene tuttu ciò chì necessite in u mercatu vicinu. Cusì, nantu à un pappu di 3-4 litri avemu bisognu di:

• un caprettu di col;
• 6 bulbe di medium size;
• 2-4 tomate - secondu u to gustu;
• 2 Pipermuli bulgara;
• medium bunch of apricot greens.

A soppa di cibo di cucina per a perdita di pisu hè simplice chì ancu s'ellu avete prendite solu fritteva una tortilla, pò ancu perfetta cù a so preparazione.

Tutti i prudutti stampati in pezzi (questu hè u modu più faciule per fà i vostri ghjovani cuntenti di un processatore alimentariu), pusendu in una pienza, pour l'acqua fredda limpia quasi a cima di u pane. Fate ferite, fraccalate, fate fudirte a cocchi à 10 minuti, suttendu u calore, è foglie foglie caldu bellu sottu à a tapa finu à chì e ligami anu abbandunatu. À a fine di a cucina, mette u salinu, a pepite è l'altri spezii in a panetta in a panetta. A to soppa hè prestu! Hè guasgiatu perfetta in a frigorifera durante parechji ghjorni, è si hè spressu in cuntenituri è cunghjellati, serà utilizable per altru 2-3 mesi.

Dieta per a perdita di pisu nantu à a sopa di cipolla

A dieta cù cipolla di cipressu hè assai semprici. Hè bisognu à manghjà 3-5 vittori à ghjornu, in intervalli equitanti. Trè volte à u ghjornu (dispunibule, lunch, cena) deve esse cunsattamenti rigulari nantu à un pianu di sopa, ma per un servu di seconda è un frenu pò aghjunghje prudutti chì sò permessi di quellu ghjornu. Cusì, i prudutti supplementari à sopra pè ogni ghjornu:

• 1 ghjornu. Tutti frutti, bè banane è e racini;
• 2 ghjorni. I vegetali in qualchi forma, menu frittu è in conserve. Senza patate, sicuru;
• 3 ghjorni. I vegetali è i frutti sò permessi, salvo per quelli chì anu pruibitu prima;
• 4 ghjorni. I stissi ligumi, frutti è un pocu di 1,5% di u latti sò permessi;
• 5 ghjorni. Hè permessu un bagnu piccu o chicken è i vegetali;
• 6 ghjorni. U verpugenu è u legnu fugliale verdue sò permessi - Ricette, foglie, lettuce, sorrel è altre;
• 7 ghjorni. Arce è ligumi hanu permessi. Ma ùn deve micca abusatu.

Eccu, in più di i so trè plates di soppa per ghjornu per ogni ghjornu di a sema, avete una altra opción, chì vi permette di cambià a menu. Ideale per quelli chì ùn pacenanu micca u listessu tipu di alimentu.

Ùn si scurdate micca chì a sopa cipolla vi aiutà a perdita di pesu solu in casu, Sì avete manghjà strettu ciò chì hè prescritta, in u quantu prescribed and consistency. Hà improvisu strettu l'alcool, i zitelli dolci, u zuccherinu è u pane. Sì averebbe statu fallutu - puderebbe aspettu 3 anni è invece a dieta perchè novu, postu chì l'effettu da e averebbe ùn esse - o serà più bellu di u massimu possible. A strada, un altru ghjornu dopu à a fine di a dieta, l'alkoħolge hè statu pruibita, è se avete un pianu pianificatu, hè megliu per fà una dieta un ghjornu prima.

A sopa cipolla assume una dieta stretta, senza alcuna emendi. Inoltre, per aghjurnà l'effettu, ùn vi scurdate di beie 2 litri d'acqua per ghjornu - vale a pena sempre, è micca solu duranti una dieta, è l'effettu di questu hè chjaramente crescente.