U limone hè un fruttu cù un altu cuntenutu di acidezza, chì hè regula in modu dipenditu in parechje dieti. Hè ricatu cu assai pruprietà pusitivi, cum'è l'aumentu di a pruduzzioni di u zucchero gastricu, sguassà tossini, chì furnianu un sensu di sàzita, sdruce di grassu. Quelli chì vanu a perdiri rapidamente di pesu , aiutanu à a dieta di limoni.
A dieta di limoni per a perdita di pisu
À u cori di a maiò parte di i dieti hè u rigezione di prudutti dannusi, a transizione à una nova dieta è attivita fisica. Una dieta cù un limonu per a perdita di u pesu hè cunnisciutu per u fattu chì ùn hè micca bisognu di restrizioni speziale à manghjà è ghjochi di sport. Ricusate solu da l'alcohol è di u fume. U restu di u travagliu serà fattu da u fruttu. Nzè cun l'acqua, nuralizeghja u metabolismu, split grease è sguassà sustanziosu di u corpu. Pigliate un vetru di a vittura cun preférence à a matina è in una culata, ma assicuratevi di manghjà. Eating - in mezzu ora.
Dieta cun limonu
Ci hè parechje scelte per stu sistema. U primu hè creatu da duie simane, durante u quali l'acqua di limonu hè drunatu per a perdita di pisu prima di u lettu, nantu à un stomacu vacanti è duranti u ghjornu. A quantità di a vittura hè cresce. U primu ghjornu un vetru di agrumi è l'acqua hè drunusimu (preferibile per un tubu), in u sicondu - duie vasetti, in u terzu - trè, da u quartu à u seimu à sittu, da u settore à u 14 ghjornu, a quantità di decrece in l'ordine inversa. A dieta pò stà stata cambiata, ma in modu di ottene un effettu maiò, hè chjaru cunverta à i calori bassa.
Una altra opción hè una dieta stretta di limone di 5 kg durante 2 giorni. U primu ghjornu, hè permessu di vìviri solu l'acqua cù l'agrumi (un litru è un limitu à mezzu hè spaccatu in un litru di liquidu, a cuncentrazione pò esse riduce si vulete). Se u ghjornu hè intolerable, permette di manghjà una pumu, pompelmo o pera. In u sicondu ghjornu, u sole zuccaru di limuniu hè drunatu, ma per u coltu pò permettà 150-220 g di farina d'avena cottu nantu à l'acqua, senza zuccaru, cù l'aghjunghjule di u zadellu di limonu.
Dieta nantu à acqua cun limonu
Nurmalizà u metabolismu, sullivanu lu corpu di toxine è di grassu chì aiuta à a dieta di limoni per a perdita di pisu, a ricetta di quale incunscente solu dui prudutti attivi, chì hè lucali ancu à u corpu. L'acqua è agrumu intensificà l'azzioni di l'altri: creanu carbuidrati, acceleranu u prucessu di a digestioni, è purificate l'intestinali. In più di l'acqua cù u limonu, u meniu di dieta (2 ghjorni è 14 ghjorni) pò cumprendi zest è polpa di frutta.
A dieta di Kefir-lemon
A dieta di limona aiuta in pocu tempu per fighjure di un paru di volte extra. Eppuru d'una qualchissia pare mancu stretta. Allora a dieta pò esse variata cun un latte à latte à latte. A dieta cù u limonu è u kefir hè designatu per 2 giorni. Ogni menu cunsistenti di dui frutti siverzii (anu da manghjà cun u pelle) è à 1,5 litri di kefir (bassa fat). Pudete ungliu di bran. In a prima mette di u ghjornu, hè cunsigliu per manghjà un limonu è di bevi un vetro di "latti àutu" in dui gruppi. U restu per bevi in u ghjornu, dividendu in 4 porti petite.
Dieta con jengibre e limone
L'essenza di dieti spressi hè ridutta à u cunsumu di prudutti di furmulare speziale, in preferenza in simbiosi. Ma ci hè una dieta più longa nantu à ghiacciumi è limonu, a ricetta di quale hè solu un mezzu di questi ingredienti. Una cullizzioni di razza rillata da ghjustu hè cumposta cù cinque zicchini di limonu. A missa hè presa pocu prima di pranzi, senza nunda mixed and not washed with water. In solitu durante un mesi devendenu à 1,5 kg di pesu. A dieta ùn pò micca esse cambiatu in tuttu, ci hè quarchi cosa chì hà avutu esse.
A dieta di limoni - contraindicazione
Una dieta stretta è sumima di limoni rendi risultati è pruspettivi, ma si tratta cun cura bè, perchè l'acidus an aggravate malatii crungique (ulcer à stomacu, pancreatitis, enterocolite) è allergii, in particulari i agrumi. Ùn ùn si pò ghjelu à e persone cù alta acidezza di u stomacu. Hè mpurtanti ricurdà chì l'acidu distrissi l'esamè di i renti è dopu ogni vucazione cunsigliemu per lavà a bocca cù l'acqua.
L'usu di una dieta basata nantu à sta fruttu aghju ha statu pruvatu. Ma avè sentutu l'effettu pusitivu di l'acqua di limonu, ùn vi mannanu purtate u fate u vostru cumpagnu constantu. U abusatu di travagliu cù u cuntenutu di à u ciuciu hè perikoluu per a salute. È se per qualchiduni di ragiuni, a dieta ùn si pò accade, pudete puru limite à una ricerca sparing. U grassu ardente cuntribuisce à l'acqua di limonu per a perdita di pisu prima di vagnari o di sdegnu. Quandu si senti assai malignu, nausea è u dulore in u stomacu, l'usu si deve firmatu.
Dieta cù limonu per una perdita di pesu intensa dà boni risultati, è più importantemente - pudete fà perde un pesu in pocu di ghjorni. Ma doppu chì u cursu hè passatu, u pesu ch'ùn averebbe ghjustu è u corpu hà fattu forma, ùn mancanu. Dopu una dieta di limone, hè cunsigliu per adirte à nutritura adattata , reduce a quantità di carattìfrixdi è fate l'enfasi nantu à l'alimenti di prutezione.