Scaricate i ghjorni sò una bona manera di purificà u corpu è per pèrdite pisu. L'esencia di sti mètudi hè chì ùn ci hè nunda, ma un pruduttu di pruduttu. Hè necessariu di ripetiri sti ghjorni una volta o duie volte una simana. Kefir famoso è i ghjorni senza frutti, è oghje avemu toccu à u ghjocu di ghjocu di unloade.
Scaricamentu nantu à u chocolate
In regula, u chocolate hè cunsideratu un pruduttu chì deve esse evitata, per ùn fà per fallu dà l'armunia di a figura. Ma l'experti sò longu cunvinti chì u chocolate cun un altu cuntenutu di cacao ùn solu ùn cuntribuiscenu à a grassa, ma dinò l'aiuta per pèrdite pisu, per una bona ragiuna hè una dieta di chocolate .
Basatu nantu à sti dichjarazioni, un ghjornu spuntanu spurtatu nantu à u chocolatale fù sviluppatu. Ma più importantu, u chocolate cuntene à 70% à u cacau. U fondu hè chì un e un menzu o dui litri di acqua è a ciuci barbu di cìdeu bar ciu ristassi tutta totus longu.
Alternativamente, pudete aghjughjà à u vostru mendu standard in un ghjocu di cunfrontu di cicculata, ma manghjate 10 grammi di cicculata boscula trè volte à ghjornu (15 minuti prima di pranziarii). Nutricionisti sò cunsigliati per aduprà micca dichjarazioni cumu micca più spessu ch'è una volta per a simana, è per un tali
Scaricamentu in ghjocu di latti
Per vede un veru risultatu bonu da un ghjornu di chocolate, hè bisognu di cumprà chocolate bianco di u veru, di qualità, ma hè megliu mette u latte è cibo chocolati in una casula larga, perchè elli affissate micca a vostra figura malamenti.
Oghji, sò parechji ghjorni di cunfrisioni di choccelli sò stati sviluppati, chì ponu esse cumminati cù altri prudutti. Cusì, per esempiu, i ghjorni di cunfronti di maccaroni-cagiunati fubbe diventatu, induve hè permessa di mischjà certi prudutti, è ancu nimu pruvedi l'alimentariu, perchè u regula principale di un ghjornu di vaghjimu ùn hè micca di famiglia.