A capacità di difenda u puntu di vista, mantendu rispettu è una attitudine pusitiva versu l'altri, hè cum'è l'arti. Questu ùn hè micca pussibule per tutti, spessu disputi turnate in abballu flagrante, chì l'avversari si scurdanu di u tema di a cunversazione è di turnà à i publicità. Pudemu dichjarà chì questi ùn anu mancanza d'educazione, è pudemu assume chì u so livellu di assertività hè troppu urientale per una più adequate communication. Pace chì a situazione pò esse migliurata, per migliurà questa qualità, i formazioni sò stati cuntzertusi, è si pò ancu participà in l'esercimentu di l'assirtia.
Assertività testi
Se tenete dubbje nantu à a vostra capacità di fà un diagricitu constructivu, hè vale degnu di passà un teste simplici per l'assertzioni. Avete bisognu à risponde "sì" o "nè" à e seguente questione, postu chì cuntene i puntuati è scopre i risultati.
- Ùn avete moltu à l'errore di l'altri abbinimenti.
- Dopu u tempu ghjate
- Pudete a cura di sè stessu.
- Ti sia capaci di ricurdà à un amicu di dibità.
- A rivezione hè più interessante da a cooperazione.
- Vulete pruduce una "lieva".
- Ti spessu torturà per tutte.
- Sò ndipinnenti è risolutu.
- Amu tutte e cose chì sapete.
- Avete creditu in sè stessu, avete a forza di trattà cun prublemi attuale.
- Cusì hè dispostu chì una persona hà sempre à guardà di i so interessi è sempre sia capaci di prutezzione.
- Ùn mai risani in bracce indecente.
- Ti ricanusciassi l'autorità è rispettuos.
- Ùn mai ùn si permettenu à esse guvernatu è sempre protesta.
- Avete supportu qualchi tipu di bona imprese.
- Ùn mai ùn si hè.
- Sò una persona practica.
- Avete assai teme di fallimentu.
- Aghjunghjittàmu cù a tesi "A manu di l'aiutu vole di primurà di essiri cercatu da u mo spalle stessu".
- Sempre sò bè raviatu, ancu s'elli pensanu altrimenti.
- I amici anu una grande influenza di voi.
- Aghjunate chì a participazione hè più impurtante da vittoria.
- Avete sempre pinsatu di l'opinioni di l'altri, prima di fà alcuni.
- Ùn sò micca ghjilosi di qualcunu.
Avà calculate a quantità volte chì dissi à a pregunta di i gruppi A, B è B. Grupp A hè questione 1, 5, 7, 11, 13, 18, 21, 23. Gruppu B - 3, 4, 8, 10 , 14, 17, 19, 22. Gruppu B - 2, 6, 9, 12, 15, 16, 20, 24.
- u numaru più altu di risposti in u gruppu A. Avete ciò chì l'affirmazione hè, ma ùn utilizate micca queste cunniscenze in a pràtica. Sò spessu dispiacitavanu cun sè stessu è altri;
- u più altu di risposte in u gruppu B. Hè sappu di assicurà a patronità beni, chì ghjè priscrattu à a direzzione bona. In ocasu, i vostri tentatori sò spressi in agressione;
- u più grande numarose di risposte in u gruppu B. Avete ancu boni cuntenuti à domicchiate l'assicritta, postu chì pudete avè evaluatu sè stessu, chì hè una basa necessaria per masterizà ogni misura;
- u numuru più chjude di e risposti in u gruppu A. Ùn hè sempre u ghjocu di utilizà tutte e cose chì a vita dà, ma ùn hè micca una tragedia, appena l'apprendre à vivere in armunia cù sè stessu, capisce ciò chì veramente voli;
- u più nimu di risposti in u gruppu B. Assertività pò esse avutu, u desideriu principali;
- u più nimu di risposti in u gruppu B. Questu resulte indica una sobrestimazione di e so capacità è insincerità. Vi cunzidenu megliu chì voi veramenti.
Sviluppu di assertività
Per u sviluppu di sta qualità necessaria, i furmazioni sò rializati, in u quale a furmazione di tecniche di assicritta hè rializatu. Ma pudete travaglià nantu à sè stessu senza avè studiente. Per questu vale di ricurdà un pocu di principii basi, l'observazione di quale hè necessariu per l'assertività di furmazione.
- Rispondi rapidamente.
- Sè dite a saviezza di a frase, dumandate una spiegazione.
- Quand'elle si parlava, fighjate à a persona, vede u cambiamentu in a vostra voce.
- Spressa vexazione o critica, parlate solu di a cumpurtamentu, evitatenu attaccalli à a persone di a persona.
- Speak in u vostru nome.
- Prise a risposte per e responde.
Certe volte prupone l'attestazione di assirtzerita in u cumporu insecure o aggressivu . Ùn ùn vi scantu per questu, ma analizà a situazione è pruvate capisce ciò chì l'errore hè di evitari avà a prossima.