A Cabbage hè un vegetale cumerciu è populari chì hè inclusu in e ricette di i diversi platti. Amassi micca solu per u gustu, ma per u beneficu, per a presenza di un gran numaru di elementi microprieti è maculati, è ancu vitamali impurtanti per u funziunamentu propiu di u corpu. Ancu dopu à u trattamentu termale, fermani parechji vitamini sò in questu pruduttu. Hè nutate chì ogni marca hà i so vantaghji.
Chì ci sò in u cracu?
Solu utli in u pruduttu fermentatu ùn hè micca solu in u verdura, ma ancu in u salùdore. Inoltre, vale nutà chì persiste per parechji mesi. Stu prugne prediletti pò esse presumatu di a presenza di vitamini B, A e C. Entre tanti saucera si trova nantu à a presenza di una gran quantità di vitamina K, chì prumove a coagulabilità di sangue.
Ciò chì e vitamini cuntene col biancu?
Comu parte di questu verdura hi una gran quantitata di l'acidu ascorbic, a quantità esatta da quale dedende a variità di a pianta. Inoltre, a colti conserve stu sustegnu utili per un pezzu. Ci hè in u culacciu biancu carattaricu B , impurtante per u operatu normale di u sistema nervu. Ci hè una vitamina A utile in questu verdura.
Ciò chì ci sò vitamine in coleore?
Trà tutti i varietà di sta verdura hè a colore cuntene a maiò di l'acidu ascorbic. U valore di stu pruduttu hè dovutu a prisenza di vitamina A, E, D è K. Datu a prisenza di un grande numaru di vitamini è minerali, ùn hè micca surprisante chì a colifore improvesa a difesa antioxidante di u corpu. Hè nutate ancu l'effettu pusitivu di colifore nantu à u sistema digestivu.
Chì ci sò in alga?
U pruduttu hè cunnisciutu per a prisenza di una grandita quantità di iodu, ma vale nutà a cumminenza di vitamina rich. Kale marinu cuntene vitamina A , E, C, D è u gruppu B. Di cunsumu regulariu, pudete prolongà a ghjuventù, reduce l'ammontu di colesterolu è migliura a coagulabile.