U bè da questa puttine era assai sappiutu parechji decade d'anni fà, ma per decide si valisà a vale nantu à a vostra dieta, vendu ciò chì hè puntuale u beneficu di cicchizza solu pezza è se u so usu regariu ùn fate micca dannà.
L'usu è dannu di piccola di pezza
I sperti preparati da questu bevi pienu cunsigliate à e donne embarassada, quelli chì pacenanu da parechje malatie corse. Ma ùn sò micca sbagliati? E hè stu pruduttu "inutilmente"? Scupremu chì questu questu pòtudu hè pruduttu è chì sustanzzioni cuntene.
A cicogia soluble in tullu hè un pruduttu naturali. Hè pruduttu da una pianta cù u listessu nome (chicori), chì appartene à a famiglia di l'Astrope. Una zitella di questu pratu hè cunsideratu un «sustitutu di cafè», per quessa, dinò stimulatesu, ma ùn hà micca un effetti perjudiciale nantu à u corpu, in cuntrastu à i prudutti di a cafeina. In favore di cicoria è una zuccarera duie dichjarà u fattu chì quandu hè adupratu hè cunsulatu, ma ùn ci hè nè l'aumentu di a pressione sanguina, chì significa chì u risicu di l'avvenenza futura di parechje malatie cardiovascular hè ridutta. Li cuntenuti tragetti di cafeina in cuntrastu, avaranu un efectu assai forte nantu à u statu di i vini è u core di l'omu, è l'effetti hè negativu.
In u pratu di cicoria pudete truvà elementi di traccia chì sò potassiu, ferru, sodium, calcium è magnesiu. Sti sustanzie sò necessarii per u corpu umanu per u funziunamentu standard. A so deficientzia pò guidà à a perdita di u capeddu, aumentatu di fragilità di unghji, è per riduce l'esercitu di u sistema immune.
Propizziunzi utili di a cicchizza pulacca sò, prima di tuttu, chì hè un agentu antiinflamatori è antimicrubbiante. I medichi dicenu chì, seppendu una epidemija di a gripe, almenu una tazza di cafè hè cambiata per questa bevanda, pudete micca praticà micca à teme à a vostra salute. A chicera soluble in natura pozzu cuntene una gran quantità d'acidus ascorbic, à dì questa vitamina hè un rimediu naturale per rinfurzà l'immunità. Inoltre, a prisenza in u bè da a vitamina B cuntene ancu à u fattu chì una persona hè diventata menu susceptible à infezzioni virali.
A Chicory hè ancu ricumandata per quelli chì anu una angina o soffrendu un friddu. Un vulgare di cerveza ùn aiutà micca solu "calenderà a to garganta", ma ancu di disturà i microorganisimi chì facenu i prublemi infjammatori. Inoltre, pò esse u reduciu u calore, aumentanu a resistenza di u corpu, chì hè impurtante in u trattamentu di a gripu è di l'internu.
Puderaghju a cicculata in pezzi per i primi ghjovani?
In più di a vitamina B è à l'acidu ascorbic, a zucca cuntene àcitu organici, inulin polisaccharide è salate minerale. Hè sta sta cumunione di elementi tracci è sustanzii utili chì aiuta à fà affare puderà u ritmu metabolicu. Cum'è sapete, a rapidità di i prucessi metabolichi di u corpu àcitu quantu rapidamente un tipu di pirsuni è u so pezzu. Per quessa, se di modu di regula aduprà sta zuccarera, pudete nurmalizà i prucessi d'assimbliazione di prutini, di grassu è di carbuidrati , è dinò a rimettare di sustanzi naturali "innecesarii". Solu 2-3 tazzi di bevande per ghjornu aiutà à una persone perde un pochi volte, in particulare se ellu si limite l'usu di furnisce è diversi dolci. È questu effettu pò esse nutatu in un mesi.