L'uve u biancu, o di l'impresa, "u raghji di u nord", hè un arbustu perenne cun bagias uniferi, chì, à u turnu, sò un cumprisu di sapori è utili. Avèndulu sperate chì vitamini sò in spiaggia, avete capitu perchè finu à ghjornu, sti frutti sò usati per cumbattimentu di diversi malati, ma principale, assuciati à u trattu alimentariu, e malatie di u sangue è e disordini bile duct.
Chì ci sò attruscius in u gutturalu?
In grosece assai assai vitamini è micronutrienti:
- una gran quantità di vitamina C - circa 50 mg - ùn vi maravigghiate chì sta sustegnu significativamente aiuta a nostra immunità in a lotta contru i gfnastri di disastri naturali;
- vitamina A è u so provitamine, carotene - è questu hè un assistente ben cunnisciutu in a lotta contru a cecità di a città;
- una quantità impurtante di vitamina B rispunsevule per a sintesi di energia da u glucose, attività nerviosa, nutrimenti di u cereu;
- ancu in uva spuntinu hè faciule di truvà - rutin, acidus organici, fosforu, sodium, magnesiu, iodine, flúor, zinc, etc.
Biscotti scuri cuntenenu vitamina P è molti di pectin, a custruzzione di quale hè di sguassà i metalli peschi è l'excedente di componi radiactivi da u corpu umanu. Una di e funnamenti principale di uva u spina hè u rinfurzatu di i vini sanguini fragili è a prutezzione di l'emorrazioni internu è esterni.
A lista, chì vitamine cuntene uva u spina, in u nisun casu, ùn pudete micca scurdà di e sfarenti staddi di raisinità di baga. Qualchissia li piaci verdi, zucca orso di girasoli - anu un gran cuntenutu di l'acidità organica, ma se l'aspetta un pocu è dà a bacca per esse purple-violet, hà ancu aumentatu u cuntenutu di vitamina R.
L'uva spuntinu sò una fonte di ferru , chì aiuta cù l'anemia è aumenta u livellu di l'eritrozii in u sangue. A cumpusizioni di u bacca hè ricca in tannini. U fruttu maturo di uva spuntinu cuntene a serotonina, un luchador eternu cù tumuri in u corpu, bè, è, sicuru, un antidepresivo naturali.