Compoti di frutta secca hè assai versatili. Dopu tuttu, pudete cumprà fruttu seccu à ogni mumentu di l'annu, in più, u so costu hè pocu bellu, perchè pò esse acquistatu una cumpota tutta almenu ogni ghjornu. Inoltre, assai gustu è gustatu di sta cumpota, perchè hè un gustu assai specificu, ma assai interessanti è perfetta à quillà a sedienta. Hè veru, hè spissu pussibulità di sèntelu cunversazione di ciò chì porta più u corpu di compota di frutti secchi, benefiziu o ancu male? E in generale, quale sò e pruprietà di sta zuccarera, chì hè piacevuli per l'annu?
Hè bisognu di frutti secchi?
Dopu avè bisogna avè dichjaratu in generale nantu à i beneficii di frutti secchi . Tuttu, senza eccessione, u fruttu seccu influenza influenzallu u travagliu di u sistema immune, cusì compota di elli hè assai utili à u tempu di vaghjimu è invernu, quandu u cunsumu di frutti freschi hè ridduze significativamente. Un usu regudu di compota di i frutti secchi cresce a resistenza di l'immunità à i friddi è à e malatie virali. Inoltre, questu compotu serà assai utile per i prublemi cù u sistema genitourinariu.
Parlebbe di i beneficii di u compotu da frutti secchi, hè vale de desassembleghja i so cumpunenti separati.
- L'albicocenu secco improvesu u travagliu di u viaghju gastrointestinali, aiuta in a lotta contru l'excece di kilogrami è aumenta a capacità di u corpu.
- I ciliuri secchi crescenu u cuntenutu di l'emoglobina in u sangue.
- I manzanini è pira migliurà l'umore, perchè anu sughjetti di l'assistenti in a lotta contru di depressioni è fatica. Inoltre, queste fruttu seccu pò reduce a pressione di sangue è migliurà u metabolismu.
- Prune di pezzu seccu in u sferimentu di grassu, è facilite ancu sensations desagradanti in reumatismu.
- Prune, cum'è guéria, perfetta aumenta l'hemoglobina è sguassa da u corpu tutti i toxini è e sustanzi preghjudizii.
- U melchinu enrich the body with potassium and normalize the work of the nervous system.
- Raspberries mutazione di l' immunità è aiutanu cù i friddi.
Propizziunzi utili di compota di frutti secchi
Hè vale a pena cunservà, un centu compostu di frutti secchi hè assai saturatu cù kilocalorii, è assai assai vitamini è elementi. Per quessa, avete bisognu di usà in moderà, per ùn fà micca una reazione allergique. Inoltre, averete bisognu di sceglie cuncepitu i frutti secchi, per via di a so qualità dipende direttamente nantu à i pruprietà di u bè.
Ùn pudere micca qualchì nota di u beneficu di l'usu di cumpoti dî frutti secchi durante a gravidanza. A cosa maiò - ùn lasciate micca drunata è bède micca troppu spessu.