Tanti pirsuni sapanu da e proprietà medicinali di u meli, è l'utilizanu micca solu com'è postu, ma ancu com'è poziu medialeali. Fighjemu a quistione di a melia aiuta per pèrdite pisu è cumu pò esse usatu per questu scopu.
Da u melu pudete perderà pisu?
A meli hè un pruduttu veru unicu, cura u corpu in generale, favurizeghja u metabolismu è hè veramente capacitu, à qualchì parte, di prumove a perdita di pesu.
Inoltre, ùn anu micca scurdatu chì u pruduttu di granu calori è l'incluzza in a dieta , ùn perderà micca pisu, ma più megliu. Hè impurtante di usalla correctamente.
Cumu manghja l'oliu per pèrdre pisu?
A perdita di piscia hè un tema complexu, esige correzione di dieta è attività. Cunsiderate a manera di piglià u melu, perchè aiuta à perdiri pianu:
- reemplaziona a meli di zuccheru
- Ùn manghja micca manghjalli o altre dolci à 14:00;
- ogni matina pigliate un vetru d'acqua cù u meli è u limonu - questu situ hà aduprà i prucessi metabolichi in u corpu;
- piglià u mele nantu à u fondu di un reghjettu sanu à i prudutti di grassu, frittu è farina.
A miele pò aiutà à riduce a pesu solu se u seguite cù a transizione à nutrimentu propiu.
Cumu possu fà perde u pesu cù u meli?
In più di piglià u melatu di l'internu, pò esse usatu per u travagliu di u meli , chì anu cuntributu à a furmazione di i prucessi metabolichi è di ridivà di a cellulite.
Per fà una preparazione di u meli, mischjà u melatu cù a canna è l'oli essenziale di limonu è aranciu, appliice à e duminii problemati, da quì sottu applica una film di nutizie in 4-5 capasti è andate per 1-1,5 oghji sottu una manta fina. Dopu à u prucedimentu, sguassate è duverebate. In una sola sessione, pudete perdisce 1-2 cm in volumu. Utilizate e so imprese in un cursu di 10-15 prucessu tutte l'altru ghjornu. Durante a menstratura, l'impresa ùn hè interdetta.