Un pappagallo à milla cù una zucca hè una ricetta indispensabile per i persone chì vanu in grandi cità è posti cun un ambiente infelicatu. Stu platu di prezzu pozzu cuntene dui potenti funti di vitamini: a zucca devi furnisce di una norma di norma di vitamini di u gruppu B, A, D è millet - cù vitamini PP, grupp B è un settore di microelementi. Un piacè bellu piacè è satisfacente vi servirà cum'è un scatuletto o cena, perchè aghjusteghja 5 minuti di tempu è cunzidintà cumu degà è diliziu bè casserole di millet à calabresi.
Pyshenka cù una zucca in u multivariate
Una zucca cù una zucca hè preparata ancu sè facilitu si avete un multivariate in a vostra casa.
Ingredients:
- milla - 1.5 cups (multivariate);
- latte - 3 vetru;
- pumpkin - 1.5 cups (cunventi);
- zuccherinu - 1,5 tbsp. culleri.
Preparazione
Millet hè lavatu è scalded per sguassà l'amarezza. Pumpkin fissatu nantu à un grossneru tottore. Tutte l'ingredienti sò mischiati cù u zuccaru è spertu in u multivariate (hè spuntata circa 0.6 litri di pesu da i standard di a variola multivariata). Avemu l'aghjustatu u modu "latte" e d'aspittà. Vary the density of cereal, topping up the milk. Delicious millet porridge con calabacina serà ancu più deliciosu, se u mantellu cù a mantra.
Prugnoli d'arance millet con calabres
Duranti un sdighjunu, sempre vulete circundà cun alimentu nutrittivo è sanu. Quattru misgiunata di milla cù u rossu è a carattere hè garantitu per sàzzule l'energia è ripiglià u gustu, senza violà i canonichi di u viaghju.
Ingredients:
- latte di coconut - 2 cups;
- zucca - 300 g;
- Rice - ½ tazza;
- milla - ½ tazza;
- zucchero - 2 tbsp. spese;
- u salinu - ½ tsp;
- raisins - 1 prugettu.
Preparazione
Pienza a calina in fette taglioli è puscia u prudu in mantra, pre-riposo cù l'acqua è aghjunghjendu zuccheru. U latte di coconinu hè fogghjutu, fate in u milletiu lavatu è u arròchitu è fate a coccia durante 30 minuti sottu l'ùtta, afflicendu occasionale. Quandu a carica hè sbagliata, aghjunghje à i cereali preminenti. Arruvate buccaneu chinu cù paschi o assicurati sicchi.
Prugnoli millet baked in pumpkin
Comu mancianu un pappagallo di milla cù a zucca nantu à i ricetti standard - avemu capitu, ma cumu per disignà un pianu di simile simplici per cena? Mandulini friddi in una zucca bianca! Stu metudu di a cucina si prutege tutti i sapori di carbuzzina, è a farina si ferma, dolce è viscosa.
Ingredients:
- pumpkin - 1 pc. (petit size);
- milla - 1 vetru;
- latte - 1.5 cups;
- albitori sodi - 50 g;
- butiru - 50 g;
- meli - 2 tbsp. spese;
- salate - pinch.
Preparazione
Tagliate a cima di a zucca è purifichèghjinu u fruttu da i fibri è di e zicchini. Formate a cavità di a zucca, u cutellu da l'internu un pocu. U Millet hè lavatu à l'acqua neia è fretu finu à a mezza coccia. Mentre chì u milla hè coccu, chjappà a polpa civile da u stazzunu è l'albiteri secche. Tutti mischiati cù u granu, pusatu in mezu di a zucca è pour u latti è u meli. Pumpkin chjusu u cima è affucare in u fornu à 200 gradi 1 ora. Prima di serve in una caratteria aperta, aghjunghjite trossoti di mantra. U pezzu di pezzu di millet-pumpkin hè manghjatu cù a carne affettata di tuttu u fruttu.
Pyshenka cù una zucca in una pignatta
A preparazione di farinate di milla cù una zucca in a pica aghja u minimu u tempu è u sforzu, perchè in casu di cursa, pudete fà un fragnu mess in 30 minuti.
Ingredients:
- milla - 1 vetru;
- pumpkin - 400 g;
- latte - 700 ml;
- zucchero - 5 tbsp. spese;
- canna, cardamom;
- frutti cunfitti, prugne o secca,.
Preparazione
U Millet hè lavatu è fervogliu finu à a mezza coccia. Mentre chì u calavari hè culurita è sbuchjata nantu à una calina di raliba, mischjà cù u zuccherinu, cannella è cardamom. In u panu aghju impastata i capri di calumpina è patevulinu, è in a fini aghjunghje tuttu u latte (2-3de altitudini sopra à u livellu di l'ultima capa). Pusendu i pignotti in u fornu calatu à 200 gradi è aghjunghjite durante 20-25 minuti. L'incontru parli hè imbruttatu cù frutti cunfitti, prugne o secca d'apricots.