In i libri in cucina di i "antichi i Rumani", anu prestu una cura particulari à a prisenza di u so prussimità - razzi è beet tops, ammulata in u vinu russu. Forsi, siddu avemu avutu l'aghjuntu a ricetta per questa nantu à a gastru, u pesu extra avia avutu in una materia di ghjorni.
Ma ùn dicemu micca trà e cose triste. Cuminciamu cu quali la farfalla hè d'utilità è per quessa hè manghjatu, almenu da i ghjorni di i persiani.
Perchè a vuglia utili à u corpu?
Prima di tutte e cose, vale a pena cura di u so culore - ciò chì hè ùtule à a farina pè l'organizmu hè solu "scrittu nantu à a frunti". L'abitanti di l'altru hemisferiu, chì ùn anu vistu u borsch u borsch u borse uglu annantu à u cummerciu, u chjama un "messe sanguinatu", è tutta per via di a farra.
Ma l'appiccicatu ùn hè micca solamente impressore da u so parolle di u sangue, hà stimulatesu a so pruduzzioni in u corpu, aumentendu u livellu di l'hemoglobina, chì limpienu i vetuli di u colesterolu, impediscendu à u sviluppu di leucemia, l'anemia, l'ateroesclerosi.
Solu di e sustanzi purificanti in a farina, affettendu a hematopoesi ùn hè micca solu di ferru, ma ancu copre cù quartz. Quellu chì furtificeghja i vini sanguini è u cobre cuntribuiscenu à a produzzione di l'emoglobina.
Ricordi cuntribuiscenu à a creazione di un mediu alkaline in u sangue, è, com'è cunnisciutu, l'acidezza più grande permette à u sviluppu di tumuri. Cusì, pudemu ancu attribuisce a prevenzione è u cuntrollu di u canru à a nostra radicali.
Quantu ciò chì hè ùtule in a palletta cunnosci u vostru cori di prima. Stu pruduttu hè simplice necessariu per l'attività di cardiovascular normal. A pitulluma dilata i vini di sangue (è per quessa sparisce a pressione sanguinale), hè un antisclerotic, è pò ancu calà quandu u cori hè da quasi pè sparisce da u pettu.
Intetare pruvà micca di chanting l'usu di pettine per u sistema cardiovascular. Cancianu à altri organi.
U cervecita hè utilità in i malatii di i riti, u furu è l'obesità. Prima di tuttu, u so benefiziu cù l'excedente di pesu hè dovutu per un forte diurite è l'effettu laxattivu, chì aiutanu à ridivà di l'inzuru è di stinimentu.
U nostru radicali, à tuttu u restu hè ancu un antioxidante. A causa di a so cumpusizioni, i prugne salvanu di l'accumulazione dannighjenu di radicali libri, stimulanu l'operazione tutte di u core, è altu cuntenutu di pectin exhibe sustanzi toscivivi è radiuattivi.
Ricordi, di sicuru, sò utili per u trattu digestivu. Hà sguassà u colesterulu sopra, accelera a motility intestinali, purificando e purificazione di i tratti digestivi da i prucessi putrefattivi. À u listessu tempu, u metabolismu hè accelerata in u stessu tempu. Root puderete presumirate un altu cuntenutu di l'acidu folicu è e vitamini B, cusì a beita cuntribuisci à a regenerazione di u corpu tutale, cumpresu, sustene u so fegatu durante i partiti di festa.
Chì ci hè utili à pettine cù u pesu?
A cosa gracciuna è chì i nutizzionisti recommandé à escludiri di a dieta dietetica hè pettine. Hè ancu carcariddu di carbuidrati, chì significa chì suscita zucchero di sangue, insulina hè liberata è u zuccheru stalla brusquement. Per via di u risultatu, l'articulu hè in famiglia siveru.
Dunque bè, solu chì dumandanu di manghjà a pancetta cù un stomacu vacu, inveci di un lignu normale?
Vi parvaraghju ciò chì ghjè veramente utili di pettine cù u pesu, perchè e benefizii viaghja, nemerenaya.
Caratteri di carbuidrati per stimulà l'appetite, avemu scrittu quì sopra, ma a sazià dopu à a manghjatta manca sempre vanu - dura 30 minuti. Sì averebbe manghjà o beure sucre naturali di manzante per avè prima di manghjà, vi manghjarè bè, chì significa chì manghjarete menu.
Per evitari u "pèntulu di carbuidrati", cù a pitrilla, si deve manghjà manghjà cù un indice glucémicu pocu, è l'utilevuli di a pitrilla per a perdita di u pisu saranu ovati.
Un menu apprussimativu cù una dieta di zucchero di beola è dinò:
- culatta - u sucre di fette, è dopu à 15 minuti qualcosa di prutezione, casgiu o ova dura;
- secunimu scagliu - prudutti di caratteri carvuti senza mancu - tostato, fruttu, pani;
- cena - zucchero di pitrulzinu, da carne o zucchero à culatta cun insalata di verdura;
- tarda - carbuidrati "gioia" senza mannara;
- Cena - zucchero, porci di pesci di marocchina, fillet di pollulu, tofu è legumi.