Se parlemu di i beneficii di e fegghi di u fegghiettu, prima, prima di tutti, hè cunsistenti in vitamini è sustanzi chì sò parti di a so cumpusizioni. Cusì, i riziati cuntene vitamina B, fosforu, calcium, acid pantotenic, magnesiu . Tutti issi sustanzchi sò vali u necessariu per u corpu umanu.
Sò i fugliati di vignaghjoli?
U cuntenutu caloricu di fegghi di vigna hè assai bassu (circa 86 calori), chì ci permette di manghjalli senza sensu per a so figura. Ricerbi di u vallée sò generalmente un pruduttu utile, chì cuntene assai vitamini è minerali. I rinculi riziati sò ricchi in seleniu, prumove u travagliu correttu di una glàndula tiroidea, scorri un organu di hormone è toxine. Hè capacitu per prutezzione di u corpu umanu da a diffusioni di i celeri "cattivi", cumprendi u cancer.
U benefiziu di a feglia di u fegatu hè chì anu pussidianu un prupietà chì affectanu favurmente u corpu umanu. Da queste, pudete preparà molti platti nutriti, ancu u primu, per esempiu, rassolnik ou hodgepodge.
Ricerci di u vinu sò spessu usati in a preparazione di diversi cunfizzi di viteddu, sirvutu com'è un aghjuntu perfetta per i patate, u fagioli , à u prugrammi è à l'altri leghje bianchi è, sicuru, i cogni.
Ricerci di u vinu hè benifastu, ma pò ancu causà danni. Ind'i u fattu chì i rindighi di u vinu hè una preziosa fonte di qualchì cumpunenti utili, chì avemu indicatu supra, ci sò ancu contraindications à u so usu. Ùn hè cunsigliatu di utilizà rizzi per quelli chì soffrenu di e malatie cum gout, glaucoma, atherosclerosis.
Inoltre, ùn hè micca cunsigliatu di includiri rizzi di vignola in a vostra dieta per quelli chì anu pressu a pressione di u sangue. Hè all about colesterol altu, chì, cum'è sapete, hè a causa di malfunzione di u sistema cardiovascular.