Per a pruduzzioni di banana cè parechje banane frescu sò finamente chjappu è frittu in l'oliu di palma. Per ghjunghje l'affabetu cruciezza i caratteristiche, i tagliati torna sottumessi à u xarru di zuccheru stazzatu cù u melatu. I platti di banana ùn sò micca solu dolci, ma ancu saliti, cù l'aghjuntu di parechji spezii. I principali pruduttori di tali diliziu sò Vietnam è Filippini.
L'Avete di Crispi Banana
Perchè una banana fresca cuntene una gran quantitata di potasio è calciu, i chips d'banana sò utili per u sistema di l'osteria, per i denti è di u sistema cardiovascular. Stu pruduttu cuntene fibra , chì facilita l'travagliu di u festu. Chips from bananas aiuta à migliurà l'umore è crescenu a vitalità generale, è ancu pulisce u corpu di e cummerciu in salti, chì s'acumule in i articuli è migliurà l'attività di u core.
Benefici è dannu di i banqui di banana
In più di prupietà invecible utili, i ciclichi pò causà dannu significativu à u corpu umanu. Prima di tuttu, questu hè duvuta à l'altu cuntenutu calanicu di i banqui di banana. In 100 grammi di banana chips cuntene 519 calori, perchè l'utilizazione di issu pruduttu pò influene nant'à a figura. Ma questu hè micca solu l'oghje chì i cicchi pò causà. A causa di u fattu chì i fette di banana sò frittu in l'oliu di palma , i ciciri acquistenu grassu a manu, chì ùn sò micca assurdinati da u corpu. L'altu cuntenutu di i carbuidrati indicanu chì l'usu riferitu di i banqui di banana pò purtà à u sviluppu di a diabetes è l'eccessu pisu.
Cume frittate i chip banane nantu à u vostru?
U regale nant'à u pruduttu hè sempre possibbili, ma hè megliu di preparalli da tè. Diversi bananas cuttati in fasgioli sò friquenti in l'oliu finu à chì cibu, aghjunghjenu salde è spice à u gustu.