A risposta à a quistione di a manera di osservà a Quanda- Quelle di venerà annunzià davanti à l'iniziu di l'azzioni propria, per evaluà veramente a so forza. Dopu à tuttu in 40 ghjorni, hè necessariu di aderisce rigioni abbastanza rigrittivi chì ùn si tratta micca solu l'accetta di l'alimentazione, ma ancu a vita in generale.
Grandi regule di cumplizzioni
Per principià, deve esse nutatu chì a Quaresma hè supposedu d'abbandunà di tutti i piacè, in particulari di u sessu, l'alkoħolu è u fumu di tabacco. Sì u cuntu di e primi pirsuni chì sò maritatu, spessu si ponu indirgheri, allora l'aspettu restu hè stimatu chì devenu esse cumpletu strettu.
¿Cuaresma también implica una dieta que é inherentemente vegetariana: prohíbe carne, avicultura, pescado, productos lácteos, pan blanco, ovos. Parechji di questi prudutti sò nantu à a tavula di a persona prottetura ogni ghjornu, chì face difficultà à cambià à un novu tipu d'alimentariu.
Parechji parte indulgenza è si permettenu un pocu di e liste prohibitu. Tuttavia, si deve esse capitu chì ùn hè micca altru viaghjà à vaghjime veloce in a Quaresma, salvu per observà tutte tutte e prescriptions in tutti i 40 ghjorni.
Chì pudete manghjà in a Quaresima?
Malgradu u fattu chì i prudutti d'urighjini animali sò fora di u menu, pudete manghjà in modu armoniu. A principal cosa - ùn si scurdate di riflettà a mancanza di prutezione à i spensione di e fontinali naturali - fagioli, chicuri, soia, fagioli, lenticuli, tutti tipi di frutti. Questi prudutti sò deve esse nantu à a tola almenu una volta di ghjornu.
A basa di a dieta ùn deve esse tutti i tipi di cereali, zuppi senza carne è senza caldo di carne, è listesse è guetoni in tutti tipi di variazioni. Da i dolci, i soli frutti in ogni modu sò permessi, u cicculata, i cookies, u pastu, i pastici, u pastu, u ghiacciato è altri varianti rittimi sò stedicati pruibitu.