Cume e più di e donne invece di nutritura adequata è sportifichi usanu varii è metudi novi per perdità di pesu. Una di e novità più famosa hè a dieta di carbone.
Avvanzi è règiche fundamentali
- U carbone hè un medicu assai prezzu è prezzu.
- Ci sò aiutu à disperse di e tosini, i microorganisimi periculosi, l'eccessi medii è l'acqua chì sò in u corpu.
- Ci hè parechje ricette per a dieta di carbone, chì sò distinti da a quantità di a droga consumada.
- U carbone pò esse usatu in altri dieti per migliurà l'effettu di perde u pesu.
Varianti di una dieta di carbone per perdita di pisu
A prima opzione: u principiu hè basatu annantu à un accentu constante in a quantità di a droga consumita. Prima hè bisognu di calculà quantu carbone avete bisognu di perdiri un pesu. Quì tuttu hè simplice, per 10 kilomètres di u vostru pienu di corpu chì avete bisognu di 1 tableta di carbone activatu. Per vìdiri, hè necessariu in un stomacu vacanti. Cumenza cun un minimu di 3 comprimi.
A seconda opzione: avete bisognu à cunsumà a carbina di tuttu u ghjornu, per quessa, u numaru nùmeru di pillettes, è 10 di elli. Hè necessariu di dividinu in 3 receptioni è di usà l'ora dopu prima di manghjà. A durazione di sta scelta hè di 10 ghjorni.
Pudete sceglie per sè stessu una opcione più còmicu di una dieta di carbone è cumu per piglià a droga ancu.
Una di l'opzioni menu
- U primu carbone, per mezu di u tempu d'ovos fritas, 1 pane, pomo è una tazza di tè verde.
- U ghjornu - torna cù carbone, dopu, un pianu di sopa palla, 2 fette di pane di centole è un vetro di zucca.
- Cena : ùn vi scurdate di carbone, dopu un manghjà da manghjarè una insalata di ravanè o pepino, 100 g di bagnu d'oliu è un vetru d'acqua minerale.
- U seconda cena hè un vetru di iogurtu bassa.
A dieta harmosa in i pillettes di carbone
Si pigliate stu medicazione per un bellu pezzu, pudete tastà qualchì disordate di u corpu, cum'è u stigliu o vucazione. Un altru sustegnu, in più di assichjate i tossini, u carbone pò piglià i microelements chì u corpu necessita. E questu hè influene diretamente l'ocurrenza di variate tipi di malatie è prublemi.
Contraindicazioni di a dieta di carbone
Sì avete gastritis , una ulcere o colitis, cusì sta via di perdienti pisu hè micca per voi. Se ti pigghianu altre medicazione, cumminà cù u carbonu, reducià i so effetti, chì hè un effetti indissone. Questu avissi averi cunsideratu da i zitelli chì utilizanu pills anticontrolulenti.