L'insalata cù u col è u cortu hè una vitamina è un platu suculinu chì diversificanu perfetta a vostra tagliola di uguaghi è diventa a so decoru. Hè fattu assai pianu da i prudutti chì sò sempre à manu.
Cranch, insalata, corn, fresca, col
Ingredients:
- u dulce di conserve - 380 g;
- col fresca - 300 g;
- Crab sticks-240 g;
- mayonnaise - à u gustu;
- succo di limonu.
Preparazione
U bastone di Crab accumite di u pacchettu è tagliate in pezzi chjuchi cù un cuteddu. Rete e straccati, fate cù u ziddu di limonu è cunglite. Allora putulu tuttu in un tavulinu, pour u grandu di canna senza zucchero è mischjà. Omegliamu l'insalata cun u mayonnaise à bassuna fatta è serve à a tavola.
Peking cabbage salad with corn
Ingredients:
- Cabbage Peking - 500 g;
- Cantone in latte - 240 g;
- aneto - à tastallu;
- bulb - 1 pezzu;
- oliu vegetale;
- spices;
- limonu - 0,5 pezzi;
- zuccaru - pinch.
Preparazione
Cabbage melenko brillanti, mette in un coltu è trasfurmà cù e so mani è un pocu di salitu. Cù u granu, sughjate l'evulu di u zuccaru, fate u granulinu à a col. U focu hè pulitu, cut in semiringsi rossi, sprinkled cù zucchero di limonu è di vintura di 5 minuti a marinaru. Li veri sò rinfriscati, secchi è sfruttati cù un cuteddu. Allora l'attaccu spalle è si spargiu à l'altri ingredienti di l'insalata. Scorchemu e listessi verbi, fate cù l'oliu vegetale, mischjà è mandi à u frigorificu durante 15 minuti.
Insalata con calamar , col azi di mare è corn
Ingredients:
- calamar - 4 pezzi;
- u dulce di conserve - 1 pote;
- kale salottata - 300 g;
- bulb - 1 pezzu;
- carotti - 1 pc.
Per abastelu:
- Oliu vegetale - 1 cucharadita;
- spices;
- L'acitu 3% - 1 cullea.
Preparazione
U col è sguassatu di a salata, cunghje cù cipolle picca, mettite è lasciate à marinaru. U calamar hè diluutu, trasfurmatu, fogghi in acqua salata è longu stispìglite longu. Allora aghjunghje u corndu dulce è a caruta, strufinata di paglia. In un pezzu separatu, aghjunghje l'oliu vegetale cù l'acitu, tarmu salivi è spices a gustos. Pour l'insalata cù a col marina è u corn abbastanti cù un preparazione appiccata è di colpu nantu à i pezzi.
Insalata di col, corn è mushrooms
Ingredients:
- Peking cabbage - 1 pezzu;
- Corn dolci canned - 1 can;
- calamar - 4 pezzi;
- tomate - 2 pc .;
- champignons marinati - 1 pote;
- cipolla verde.
Per a salsa:
- salsa di soia - 2 tsp.
- oliu vegetale;
- limonu - 2 cuagli.
- spices.
Preparazione
Cumpulammu u calchju, fate ràpidamente è fremenu chjappu in trisce è pusata à un insalata. U cummerciu hè ghjucatu in un colatore, è da avà da mandà à i frutti di mare. U funghi sò filtrati è rotulati in tazzi enormi. Agghicà agrumi è pezziunati di col à l'insalata. Amu mixta tutti l'ingredienti bè è andate à a preparazione di u piccante salsa. Per fà questu, in un catu, aghjunghjenu l'oliu vegetale cù u zitellu di limonu, pour a salsa di soia è pozzu spicciari à u vostru gustu. Oghje l'insalata cun una fragranza mistura è decoranu a cipolla verde cù piumi. Dopu, putevi l'insalata durante 15 minuti in a fria, è dopu servitori nantu à a tavula è diventene tutti i ricchezza di u gustu!
Cabbage salad with ham and corn
Ingredients:
- corn in canzo - 300 g;
- Peking col giovane - 200 g;
- mayonnaise - 100 g;
- ham - 150 g.
Preparazione
Tagliate col cù un cuteddu in tagliati, tagliate u mandu in cazzi di tazza, è friddu tuttu in un insalata. Aggiuncenu corn dolce senza zucchero, pour mahonese è cunglite.