I lettorii regularmente di u nostru situ hà oghje sapè degnu degalu degalu mandi mouton, è cumu coccu u mandarinu di civoche cù u millet . Eccu eranu i ricetti simplici è classici, a basa, senza chì unu ùn pò micca fà in a vita di u ghjornu. Ma oghji avemu da parlà di più variazioni interessanti di maculatus. Vulete amparà à preparalli un risottu cù una zucca o un capucu di pomata? E quale hè una parfumata di pompa aranciata si sia affucatu à i testi! Allora definitivu vole finisce u lettu di sta articulu à a fine.
Ma prima puderà prestite à a cucina, per implementà e novi idee culinario, seremu calmu quelli chì si sò di cunsiglieri è seguitate riguardu à a figura. U cuntenutu calori di calumpardu manate cù u rossu ùn hè micca in alta, è ùn addipenni più à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à nantu à a calda è à l'acqua Allora, pomata pompa cu u risu senza zuccaru - 55 kcal per 100 g, cù zuccheru - 90 kcal per 100 g.
Ricetta per farina di pompa cu rossu è bacon
Ingredients:
- risu - 300 g;
- pumpkin (pulp) - 150 g;
- bacon - 150 g;
- Parmesan (grated) - 4 tbsp. spese;
- mustotchi - 1 pezzu;
- Brou di verdura - 0,5 punti;
- parsley - 1 mannatu;
- oliu d 'aliva - 4 tbsp. spese;
- pappaddu nìvuru freshly ground - to taste;
- u mare di salitu - per tastà.
Preparazione
Pumpkin hè pulita è tagliata in tazza. Fritto per cipolle finamente piccu, aghjunghje à quellu pezzu di pumpkin è coccu, afficheta, à pocu minuti. Allora vi aghjustà in brou vegetale, salinu, pepite. Paghjate per fogghiu, fate cù una cupirtita è fremenda à 10 minuti, finu à chì hè moltu. Per separà, pudemu coglie u risottu, lavate è turnate in un colatore. In una padedda secca frittura fette di bacon. Rice hè mandatu à a zucca, aghjunghjenu parsecancu rossu è tagliatu tagliatu. Trasfigurate, crescente cumplicante "petali" di bacon è immediatamente servita à a table.
Delicious puff pastry with rice in the forno
Ingredients:
- pumpkin (pulp) - 300 g;
- Rice - 0,5 punti;
- milla - 0,5 punti;
- latte - 1 l;
- zucchero - 3 tbsp. spese;
- butiru - 50 g;
- u salinu - 1 pinch.
Preparazione
Pudete rinse u rump. Pudemu u millet à u fondu di u moldu refrattuttu. U primu strufinatu nantu à una grande polpa di carbina, cibulitana. Dopu metti densamente u capu di u risu. Tuttu cunzzione tramite u latte. Sprinkle with salt, sugar, lay out pieces of butter. Scopre a tonda è mandi à u prevene à u furmulu di 180 gradi per una ora.
Miluna pumpkin porridge con risotto è pezzi
Ingredients:
- pumpkin (pulp) - 400 g;
- Rice - 2/3 elementi;
- latte - 1/2 l;
- zucchero - 2 tbsp. spese;
- raisins - 2 tbsp. spese;
- vanillin - 1 pinch;
- u salinu - 1 pinch.
Preparazione
Pumpkin tagliate in pezzi petre, pour a mità di l'acqua è di cunzate sottu una tapa chjusu nantu à un focu finu finu à sicuru. Allora manghja a zucca in puree, aghjunghjenu a salcia, u zuccherinu è a vaniglia. Scappi in u latti è a purtellule à foglie. Sono rutilatu u risu lavatu è pezzi. È quandu u mandarino hè prestu, aghjunghje a manteddu à u focu nantu à u focu incalfatu per 10 minuti - "ricivete".
Preparazione di pomata di zucchinie cù u rossu è i pumati in tineddi
Ingredients:
- zucca - 1 kg;
- manciari - 2 pezzi;
- rice - 1,5 punti;
- latte - 1 l;
- butiru - 100 g;
- zuccaru - 0,5 punti;
- u salinu - 0,25 tsp.
Preparazione
Tutti i prudutti sò disinni per 4 serviette, cottu in un velluto di litre. Pumpkin è manzini sò scurciati da a buccia è di e zucca è si tagghiau in i stessi cunti. Posa nantu à u fondu di ogni pezzu pezzi di mantra, è dopu una carita bianca. Cumplrennu u so artu. una cucchiachera di zuccaru. Aghjustate diffusion 1.5 st. spese di u risu. Una volta di carica, u zuccherinu è ancu u risu. Agghicà u pome cù un capeddu di manzili. In u latti ci aghjustemu un pocu di salinu è l'impiaraghju cù un pote, stannu vicinu à 2 dete da a cima. Coperta e tavule è tuccate i pignotti in u fornu. Scalendu à 160 gradi è cottu u muzzicuni à circa 2 ora.