Hooponopono hè un sistema unicu chì permette issreghjule assai prublemi è armunizà a vostra vita in generale, senza fà nunda spiciale. In u quadru di stu sistema, diversi strumenti sò utilizati - da ritimi semplici à meditazioni chjappi. Hè cresce chì a meditazione pratica Hooponopono hè capaci di aiutà à a riduzzione di l'stress, à rilassante è à a migliurà a cundizione d'una persona.
Meditazioni annantu à a salute d'Hooponopono
À u cori di tutte e tècnica si trova a storia di un psichiatore hawaiiano hachico Ihliakal Hugh Lin, chì hà travagliatu in una clinica induve criminali è pratichi sofferti sò persati. Iddu, a diversioni di l'altri medici, ùn si ncuntrau cù i pazienti, ùn anu micca cumerciziati cunverti, ma simpaticamenti si sò assittati a so uffiziu è leghje a so storia medica. Cridìa chì u mondu à quellu chì era in quantu creatu da ellu stessu, chì significa chì si tutte e persone hanu prisentatu in u mondu, hà bisognu à guarisce micca, per micca. Per quessa, mentre leghjendinu i so storti di u casu, u duttore riperta quattru fori dirigenu per ellu stessu è à Diu: "I love you! Perdà! Sò tantu scusa! Grazie! ". Hè sorprendente, in seguitu sta clinica era chjesa - perchè tutti i pazienti ani aghjustatu è si pudianu mandà à a libertà.
Qualcunu pò usà a tecnulugia simplice di u duttore Ihaliakal Hugh Lin. Arrange yourself a meditation Hooponopono, ghjustu è uttedu e sti locu. Sì avete qualse in modu, ùn significa micca di voi, è micca una altra parte, l'autore di sta situazione. È hè à voi di decisu. Pudete leghje a vostra storia medica, uttendi mentri i quattru formuli di duttore, o simpaticamente identifiquen mentale u vostru prublemu è i paroli sputichi. In casu chì sta tecnica hà travagliatu nantu à u cuntenente quantu l'attuali Hawaiian hè trattatu, restu assicurati chì avete ancu u pudete aiutà!
Meditation Hooponopono per i femini
In u sistema di Hooponopono, ci sò meditazioni speciali per a donna. A vostra attenzioni hè offru un video, chì descrizanu l'azzioni ch'ellu deve esse presu. Cumu usu di sta meditazioni ? Hè assai sèmplice:
- Sceglite un tempu còmicu in quale ùn sarete micca disturbatu, preferibile prima di caminari di dorme o dopu à a sera. In ogni casu, hè più piacevule per qualchissia per meditarli in a matina.
- Pigliate una pusizione sensu: hè megliu attentu, rilassatu, coperto cù un spedinu, per ùn avè micca scuntentu.
- Attenti à u filmu, fate i vostri ochji (vede a secùnea video ùn hè micca necessariu), rilassate, è sente cun vigore à u discorsu.
- Pruvate per sentire, per missu attraversu tuttu ciò chì sèntenu.
- Dopu u finale di meditazioni, fate mintra pi un pocu tempu.
Meditation Hooponopono, cum'è qualsiasi altru, hè megliu cuncessu regula, ma ùn solu ogni ghjornu, da almenu 3-4 volte à settimana. A meditazioni prupostu si prende solu circa 23 minuti - hè assai possibbi d'assignà un tempu per ellu stessu, a vostra salute è l'armunia interna.
Hooponopono - meditazione unichili
Una variante più di meditazioni hè unichipel. Unichipel hè un ziteddu chì stà vicinu à ognuna di noi. Dopu, ùn puderebbene micca solu per migliurà a vostra salute, ma ancu capisce. Ricunniscendu l'amore per u vostru zitellu internu, grazia à ellu, pudete cambià a vostra attitudine in cundevate è in particulari - à i vostri debule. Dopu tuttu, chì ùn pò micca esse pardunatu di un adultu hè facilmente perdonatu à un ziteddu chì ùn cunnosci micca assai, è pò esse facilmente mistaken. Hè cumu accuminciava a piglià passi in questu munnu, è riguardu à Ghjesù à rializà tutte e norme hè simplice senza sensu.
In u video propositu pudete vedere u testu chì vo site per bisognu à voi stessu. Appena prestu se nota chì a vostra attitudine in u mondu cambièsse.