Se vulete preparà e cose più vegetale, fate una salata cù fasgioli per l'inguernu, è u vostru menzu saranu più nutrittivi, equilibrati è diversi. Una selezzione di ricetta classic è urigginali aiuta à ognunu a sceglie l'opzione più bona, chì currispondi à i preferenzi indivièvuli.
Comu cercà una insalata cù fasgioli per l'inguernu?
Per preparà una insalata per l'inguernu cù fasgioli è i vegetali hà da passà assai tempu, ma tutte e coste seranu pagatu appena quandu avete apertu l'arburuchjate di cravativi di bocca cù un frenu durante l'annu. E reguli simuluri aiutanu à fà u prucessu di coccia più organizatu è efficace.
- Furmagliu per l'insalata primu hè stata lavata è macerata per parechje ghjorni, è idealmentu di notte.
- Quandu s'appingenu i fasgioli d'asparagus, i baccelli lavati sò chjottu in fragments di u largu desitxitu.
- Salt, a pezza hè stata dopu ammuttari li fasgi, chì prutege u tempu di u trattamentu termale, fate u gustu più gustu è più licurosu.
Salata da fasgioli verdi per l'inguernu
Una combinazione luminosa è harmoniosa di ingredienti di verdura farà una savagna dilettante di fagioli d'asparagus per l'inviu. I caratteristiche di u frenu ricevutu sò appruvati per serve à qualsiasi tavulu è ancu in u menù festivu piglià un locu dignitu. U prucessu di creà una preparazione hè relativamente curtu è simplice.
Ingredients:
- string beans - 1 kg;
- i pumati - 2 kg;
- Pezzaru búlgaro - 1 kg;
- carotti - 0,5 kg;
- agliu - 6-7 denti;
- pepino cibo - 1 pezzu;
- oliu - 1 vetru;
- u salinu - 2 tbsp. spese;
- zuccaru - 130 g;
- l'acitu - 50 ml;
- laurel - 1-2 pc.
Preparazione
- Amiti i pumati, cunglite cun mantra, agliu è spices, fate un bagnone, fate per 7 minuti.
- Pigliani a zucca, fate fassi per 10 minuti.
- Agghiunce i fasgioli, fretu durante 15 minuti.
- Tire pimienta dulce, patevule stew for 10 minuti, pour l'acitu.
- Dopu à 5 minuti, fate l'insalata cù fagioli per l'inguernu in frasi sterili è i caliò finu à ch'elli si fremenu.
Insalata di fava russa pà l'inguernu
Un suppliitivu nutrizionale effittiva à i platti di carne o un bocca authentificante serà una insalata piccetta preparata per l'inguernu cù fagioli. U fasgiolu bianchi sò saturatu cù zucchini aromatique è spices, acquistate una piquantità perfetta è accuglienti in l'aghjunghjenu generale di ingredienti vegetali.
Ingredients:
- fagioli - 1 kg;
- pumati - 2.5 kg;
- zappanu, pezzine è cipudine - 1 kg in ogni ghjornu;
- agliu - 3 capi;
- pepino cava - 2-3 cunte;
- oliu - 300 ml;
- u sali, alla pezza - à u gustu;
- acìtu di pumu - 100 ml.
Preparazione
- Furmagliati sò lavati, imbibbuti, fogghjenu finu à a mezza coccia.
- Da i fasgius sughjate l'acqua, aghjunghjenu i prugne torciati, libbra, stirring, 30 minuti.
- Aggiuncenu cipolle fritto in l'oliu cù zappagine è pene finu à u prugnu bleu, pieno, l'agliu, u condiratura.
- Pour in l'acitu, fervente durante 7 minuti.
- Sellu l'insalata cù fagiria russa per l'inguernu in frasi sterili, avvolta.
Salad "Lobio" da babbi per u invierno
A diversità di a variazione previa, l'insalata di fugliale di i frutti in invierno per l'invernu sicondu a ricetta seguente ùn sera micca forti, ma piquant è fragrante. L'assaig de pimentatore è l'agliu in a cumpusizioni è u trattamentu termale senza fritte l'ingredientu vi permettenu di ottene u snack utili cù un gustu bonu è disprezzu.
Ingredients:
- fagioli - 800 g;
- i pumati - 2 kg;
- carotti, pomi dolci - 1 kg in ogni uno;
- zuccaru - 300 g;
- u sali - 2-2.5 tbsp. spese;
- oliu - 250 ml;
- pepite di terra, greens, laurel - à u gustu;
- l'acitu - 70 ml.
Preparazione
- Amassi è fritture finu à i fasgi pronti.
- Aggiuncenu i pumati crushed, carotte è pezzi.
- Sprucià u zuccaru, u salinu, pepite, valdi in l'oliu.
- Furmà durante 30 minuti, pour à l'acitu.
- Siffe l' insalata "Lobio" cù fasgioli per l'inguernu in i frasi sterili stati.
Insalata di calcinati è fagioli per u invernu
L'altru diliziosa insalata cù fasgioli pà l'invernu ponu esse preparatu cumminendu i fasgioli cù polpa squash cusciette. Per l'armunia di u gustu in questu casu hè particularmente impurtante di furnisce i fossi finu à prestu è solu dopu à quì accede à a massa vegetale prima di stighjarà. Idealmentu, se in u prucessu di u trattamentu termale à u trattamentu, i fasgiaranu furanu un pocu.
Ingredients:
- fasgioli - 500 g;
- zucchini - 2.5 kg;
- tomate - 250 g;
- pepino dulce - 500 g;
- zuccaru - 250 g;
- u salinu - 2 tbsp. spese;
- oliu - 250 ml;
- pipirunia rossa - 1 cucharadita;
- vinegar - 1.5 tbsp. culleri.
Preparazione
- Cogliu in un pappagallo, fagioli, prugne rossu, zuccherine picatu è pepite búlgaro.
- Aghjunghjite l'ingredienti rimastru, solu l'acitu, culanu 40 minuti.
- Pour in l'acitu è rinuvà una insalata di verdura cù fasgioli per l'inguernu in frasi sterili, avvolta.
Salad greca - ricetta per l'inguernu cù fagioli
Se ci hè un desideriu di preparà una insalta originale è insolitica per l'inguernu, un pezzu grecu cù fasgioli serà suitu per questu scopu in u megliu possibbili. U magnificu gustu finali di u pignamentu uttenutu hè assicutatu cumprendi un prucessu tecnologicu pocu complicatu è pocu intricatu. U ciuvinu pò esse sustituitu cù courgettes o pigliate dui è ghjuridichi.
Ingredients:
- fasgioli - 500 g;
- cucumber - 2 kg;
- pumati - 1,5 kg;
- pepino dulce - 500 g;
- agliu - 2 capi;
- zuccaru - 200 g;
- u salinu - 2 tbsp. spese;
- oliu - 350 ml;
- arbe - 1 cullera;
- l'acitu - 100 ml.
Preparazione
- I fasgiuli sò macerati è fritti.
- Twist the tomatoes with all, sprinkle sugar, salt, herbs, pour in oil.
- Aggiuncenu caratteri rossu alterati, pezzi piccati è pompini ridotti, chì danu a massa per fubbia.
- Coglie li verdura durante 30 minuti, pour à u vinu.
- Cunfirmà l'insalata cù fasgioli per l'inguernu in frasi sterili, averebbe prima di enfasi.
Abetone, insalata, fagioli, invernu
Per quelli chì, cù rispettu especialu per u gustu eccezziunale di fazzula, a ricetta seguenti hà avutu un gustu speziale. U feri verticali resultanti pò esse serviziu in una forma fridda o cale è utilizatu com'è una guarnita nutritiva, nutritiva è appetizing per a carne, platti di pisci.
Ingredients:
- fasgioli - 500 g;
- prugne, carotta, tomate è cipudine - 1 kg in ogni uniu;
- zucchero - ½ tazza;
- u salinu - ¼ cup;
- oliu - 120 ml;
- l'acitu - 70 ml.
Preparazione
- Amassi è fretheghja à a mezza fasgiulata.
- Cogliu in una pappagallo, patevuli picurini o ruttati, carotta, pumati è cipudine.
- Add oil, salt, sugar, stew for 2 hours
- Trasfurmà in l'acitu è u suvettu una insalata semplice cù fagioli per l'inguernu in un cuntenutu sterile.
Zucchini, insalata, beans, inverno
A priservazione d'insalata cù fagioli per l'inguernu secondu a ricetta di seguente ùn hè più intricatu ca i variazioni precedenti, è com'è u risultatu duverà una oppurtunità di acquistà un bocadillo originale è un savore savore. L'allevanti ponu esse scritta opcionalmente è tagliate in cubi o semicircoli più grande.
Ingredients:
- fagioli - 0.5 kg;
- brunetta - 2 kg;
- pumati - 1,5 kg;
- pezzine è carotta - 0.5 kg ogni;
- agliu - 2 capi;
- zuccaru - 100-200 g;
- u salinu - 2 tbsp. spese;
- oliu - 350 ml;
- l'acitu - 100 ml.
Preparazione
- Pulsate è fate frasi i fasgioli.
- Torcia u pumadoru cù l'agliu in un macinatu di carne, aghjunghjenu l'oliu, u salinu, u zuccheru.
- Aghjunghjite a mezcolita à foglia, aghjunghjenu zappaghju rallati, pimenti piccati è e zucchetti, fassi frasi à 30 minuti.
- Pour in l'acitu è dopu à 5 minuti l'insalata hè firmatu in veli sterile.
Insalata di l'inguernu "Fasgioli in Tomate"
Ancu in una cumpusizioni lacuna, una saladada cun u fasgiolu pà l'invernu sarà cusì diliziosa è appetizing. In questu casu, i fasgioli sò suppliete cù cipudine, zucca è tomati torciati in un macinatu di carne. U snack resultanti hè bonu in u stessu o com'è un cumpunente d'insalati. Pò esse aghjustate à borscht, zuppa o altre platti.
Ingredients:
- fagioli - 1 kg;
- i pumati - 3 kg;
- cipudine è carotta - 0.5 kg ogni;
- u biancu è fragrant pepper chick - 1 cuctailina;
- laurel - 4 piezzu;
- u salinu - 1 tbsp. spese;
- zucchero - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
- I fasgiuli sò macerati, frittati finu à oghje.
- Twist the tomatoes, foglie cù l'aghjunzione di salini, zucchero, pepite è lecciate 20 minuti.
- Aggiunna caratteri, cipudine è fagioli, stufa durante 20 minuti.
- L'insalata hè chjusu per l'inguernu cù fasgioli è i pumati in contene sterile, impannillata.
Insalata "Dining breakfast" di fasgioli per u invernu
Salata, preparata da a ricetta seguente - una di e interpretazioni di u famusu snack, chì hè carattarizatu da boni pruprietà nutrizionale è gustu excellentu. Spessu, variità cù una sola crescita sò disposti: arrò, fagioli, cebalu perli. Tuttavia, a cumminazione di parechje spezie dà un risultatu più impurtanti.
Ingredients:
- fagioli - 200 g;
- Rice - 100 g;
- pumati - 2.5 kg;
- cipudine, zucca è dolci dolci - 1 kg in ogni uniu;
- pepino cibo - 1 pezzu;
- oliu - 0,5 l;
- u salinu à u gustu.
Preparazione
- In u fruttu d'oliu finiscenu e cipolle è zucca.
- L'aghjunghjite i pezzi strumbe, i pumati rossu, pimentu, u risu lavatu è i fasgi precu.
- U stufa di a massa finu à chì u puddaru hè prestu, saziatu à u gustu.
- Sieghjani a salata cù u rossu è u fasgiolu per l'inguernu in frasi sterile, avete.
Dolce insalata di fagioli per l'inguernu
L'insalata preparata da u fasgiolu per u invierno senza l'acitu, ma cù u zuccherinu stalla appetizing, cun una nota dulce di pocu apertu. L'acidità di u tomate hè abbastanza à equilibrà u gustu è assicurà a prisirvazioni di u fogliu. Per una più forte fiducia, u pranzu chjaru nantu à i latte pò esse sterilatu più durante 15 minuti.
Ingredients:
- fagioli - 1 kg;
- pumati - 2.5 kg;
- zappanu è pani dolci - 1 kg cada uno;
- cipolla - 500 g;
- zucchero - 2/3 tazza;
- oliu - 0,5 l;
- u salinu, pepite - à tastà.
Preparazione
- I fasgiuli sò macerati è frittati finu à a mezza coccia.
- Tinta, peguenti, cipudine è zucca, stati insemi in una pienza cù fagioli.
- Add oil, salt, sugar, pepper, stew for 1 hour.
- Siffe l'insalata di frasi sterile, avete tuttu chjaru finu à ch'ella sferisce.
Inverno, insalata, fagioli, funghi
Una insalata assai originale cù fagioli per l'inguernu senza sterilizazione ponu esse preparatu aghjuntu mushrooms à a cumpusizioni. Hè sopratuttu assai è riccu hè u gustu di frittelli cù chanterelles, ceps o funghi di mantellu, ma in l'ausenza di l'abitanti di u boschus pudete sustituìsse cù un champignons sempre accessibili è faciule-preparate.
Ingredients:
- fagioli - 1 kg;
- funghi - 1,5 kg;
- i pumati - 3 kg;
- carotti - 1,5 kg;
- zuccherinu - 1 tbsp. cucchiaio;
- oliu - 200 ml;
- l'acitu - ½ tazza;
- u salinu, pepite - à tastà.
Preparazione
- À l'oliu, i zappunate sò precu coque cù coglie precu.
- Aghjunghjenu i prugne rossu, u sali, u pappaghju, u zuccheru.
- Pettite u fasgiulinu è cucuzzu, stufatu durante 30 minuti.
- Pour in l'acitu è dopu à 5 minuti aghjunghjia l'insalata cù vernici sterile, u corcho.