Turnip - proprietà utili

In u mondu mudernu, trà una varietà enormosa di prudutti di i prudutti, a ghjente volte in più turnà l'attinzioni à i napoli. In i tempi antichi, sta razzi hè stata utilizata per trattà una quantità numerosa di malatie è prublemi.

Propizziu utili di turnip

  1. Sta razzi vegetali hè stata inclusa ind'a menu di nutrimentu dietetico, infantil è terapicuu.
  2. L'aranciu hè cunsigliatu per i diabetichi, chì questu vegetale possa l'abilità di nurmalizà i niveli di zuccaru sangu.
  3. U fruttu raziu si riferisce à i metudi più efficausi per a nurmalizzazione di u intestinu, cum'è chì turnip murali l'organiste peristaltiche è a migliurà a secreziunale di u ghjocu gasticu, chì à turnà à l'alimentariu per esse assimilati.
  4. Repu hè cunsigliu per e persone cù a politeuritis, gout, è i prublemi cù i ghjunghuli è i diposti di salate.
  5. In a medicina folklena u zucchero hè usatu cum'è expectorante è diureticu. Sta zuccaru hà ancu un effetti laxante è calmendu.
  6. A sustituzzioni chì avemu una accusatori anticancer hè parti di sta radicita.
  7. L'Attività viaghja com un agenti di curati di feruliti è di ferita, è hà ancu un antisepicu è anti-inflamatoriu.

Propizziu utili di legnenu

Ci hè parechje varietà di foglie, trà i razzi negra hè particularmente prominente, postu chì hè cunsideratu l'opzione più ùtule. Contene una quantità enorme di vitamini è minerali. Dittu questu, pani negre:

  1. Improveta u metabolismu in u corpu, chì in turnu aiutu per pèrdite pisu.
  2. Enfortece u sistema immune è hè un antibioticu naturali.
  3. Affèdia influenza a digestione è aiuta à eliminà tossini è u sopra fluidu di u corpu.
  4. Questa razziu pruvucà a dissoluzzioni di scàtula in a vespetta, è ancu di i salti in i navi.
  5. Impedisce a diffusione di bacterias e fungi preghjudizi.
  6. Hè una prevenzione di l'ateroesclerose.
  7. Utilizatu cù scopi cosichi per rinfurzà i capelli.

Propizziu utili di legnenu verde

In i propietari terpiulutichi, a razza verra di u racoltu hè solu a secunna à u ravane nìmuru. Sì appruduvi un alce verde in a vostra dieta pudete vedemu mejorii significati:

  1. A vitamina B1 favoreta dinò u sistema endocrinu è nervu.
  2. Questa raghjone hè ùtule à e persone cun prublemi digestivu.
  3. Ravi veru cuntribuisci à a normalizzazzjoni di u colesterolu in u sangue, chì in turnu hè una prevenzione sclusiva da l'ateroesclerose.
  4. In cunsiderà u cuntenutu di potassiu, i razzi cultivate a normalizazione di a prissioni è afectanu favurte l'attività di u sistema cardiovascular.

Turnip per a perdita di pisu

Se vulete ridere di più di più, pruvate di rimpiazzà a patata in a vostra dieta cù un napulu. Inoltre, hè vale de rinunzià e cajulani, per esempiu, pasticcerie è fast food. Sempre nantu à a basa di i culturi di u raziu, pudete apprezzate un insalata bassa caluria fatta da legumi lattichi, verdura è oliu d'aliva. Dietetichi specifiche in basa di u mandliu ùn hè micca, ma sè sè Vuliu a perdita pisu include solu questu pruduttu in a vostra dieta.

Select and store

Per fà tutti i sustanziali utile hè assai impurtante di sceglite l'arraggiura ghjustu. Hè megliu d'utilizà un ghjovanu turnip. In questu casu, vale a pena cura di a casca, ùn deve micca esse danni. U napulitane più chjude u più útil hè un gustu dolce è pocu crìticu. Hè megliu di sceglie un raffinamentu cù i cimi di una volta di seguita è verificate chì u napulinu hè frescu. A pianta duveria esse verdi, tènnosa è senza signalà di marchjà. Mantene a razziali in un locu frescu in modu chì ùn vi manca u sole. Se mette un napulu in a frigorifera, u periodu aumenta à 2 settimane.