U sònniu di assai donne di u mondu hà fattu realità, ora pudete sempri manghjà, è à tempu perchè quelli di solidi più. Un novu modu di perde u pesu hè chjamatu "di lattice".
Chì hè l'essenza?
In inglese, significa "per grazzu". Ma oggi s'utilice per discrive un novu modu di perde u pesu, questu, ora a traduzzione sona qualcosa cum'è "tuttu u tempu hè quellu per pèrdite pisu". Questu hè un mudellu novu, ma hè prussimu assai populari, chì aiuta à perdiri più soldi. Eppuru in fatti l'esencia di stu metudu di pèrdita di pesu hè cunnisciutu per un pezzu tantu - alimentu frazzioni . Sfortunatamente, ùn parechji di l'avianu usatu. Ma era necessariu per i dietarii di vene cun un novu bonu nomu è prisentatu bè da sta variante di nutrimentu, cumu si parechje un miraculu, è a griglia diventò assai.
Cause di perdienti pisu
Stu metudu di perde u pesu hè da u fattu chì u cuntenutu calanicu di a dieta di u ghjornu hè ridutta. Per esempiu, sè ùn pudete micca riffite l'usu di i vostri prudutti prediletti, ma perduitu à a figura, diventendu a so quantità in parechje manciari, u cuntenutu calanicu tutale di a dieta reduciu un 15%. Grazie à questu quì ùn anu micca bisognu di manghjà, chì cumu pare micca superfluvule. Un altra venta di l'impurtante hè l'assenza di famu.
In i tempi recenti stu metudu di a perdita di pesu hè stata sustinute scientificamente. Cusì i scientisti anu saputu chì u corpu umanu genera una hormona ghrelin, chì venerà l'appetite. Ora si manghja una frazzioni, questu, ogni 2 ore, l'hormone ùn hè micca pruduttu in quantità maiò è ùn ci hè nisuna sensazione di fami. È per sàziule solu abbastanza, per manghjà una piccula parte è a vuluntà di pruvà qualcosa di dolce ùn serà micca cusì grande.
Pros di a griglia
- Grazie à nutrimentu frazziunale, cresce u cunsumu d'energia in u corpu, u ritmu metabolicu è mantene u tonu di u corpu tutale.
- L'impurtante aghjusta à migliurà a pruduzzione d'hormone chì anu un effettu pusitivu à a riduczione di l'excrementu pisu.
- Sì manghjate una frazzioni, u corpu ùn ùn spergu micca u stress , chì significa chì l'altitudine di l 'hormone di cortisol dèvule, chì affetta nantà a quantità di l'excrementu grassu è a salute in generale.
- Grazie à sta variante di nutritura, a quantità di insuline è u nivellu di glucose in u sangue sò normalizati.
- Questa varianti di a perdita di pisu cuntribuisci à u fattu chì u corpu di principiu a pruduce l'hormone leptin, chì reduces l'appetite.
- Se ùn manghjarete micca, prima di vultà à u lettu, un santu duru hè assicuratu. Inoltre, durmia, u corpu du produci una hormona melatonina, chì intervene in a splitting of excess fat.
- A prima parte di u corpu chì criscenu ghjustu hè u stomacu, è questu ùn pò micca po capisce micca, postu chì in l'usu di l'altri dieti, u grassu in questu locu hè stata riesce. Tuttu ciò hè dovutu à u fattu chì u pastore curre a produzzione d'insulina.
- A nutrimentu frazzioni hà una effetti positiva nantu à u travagliu di u stomacu è di l'intestini. Inoltre, u grizzu pò aiutà liberà di qualchi malatie. Per esempiu, hè cunsigliu stu modu di nutrimentu
Persone chì anu una ulceru o una gastritis.
Cumu rinfurzà l'effettu di l'impurtante?
Sè avete esse tastà per aduprà à l'alimenti faciuli è à qualchì calori, l'effettu di perdimentu di pesu serà ancu megliu. Hè necessariu di rimpiazzà in a dieta di e cose cumune cù a prutea è caratterìzzii cumplessi, per questu se sente sàzii per un bellu pezzu, è i benefiziunali sò più grande.
Senza ùn scurdate micca di l'sport, per quale aghjunte assai u prucessu di perdienti pisu. In questu casu, pudete migliurà u sustegnu di u corpu è acquistà e forme chì vole.
Hè degratudu chì, grazia à a grippa è un pocu sicreti supplementari, pudete diventà prestu è assai bella.