U bagnu hè assai gustoso, ma ùn serà micca sferivolu per sapè s'ellu ùn hè micca valore in pezzia. Per capisce stu tema, hè necessariu di cunnosce di a so cumpusizioni. Hè spessu cresce chì ci sò praticamenti nè nutrienti è hè bonu, forsi, solu cum'è un trattatu è una manera di sacigine a sedienta, sete varietà boni dolci sò usati, ma sta storia hè errónea.
Contene vitamini A, P, C, gruppu B; una quantità equilibrada di ferru, impediscendu l'anemia, carotene, fosforu è potasio, perduce u travagliu di u core. A ciliegia dolce hè ricca in minerali, pectini è antocianini, aiutendu à rinfurzà i sistemi immune è capilar, per trattà a fatigue è e malatie infizziunali, in particulare, respiratoriu virali. U cunsumu regular di dolce cherry, sicondu i ricchieri, reduces the pressure intraocular è improves a visione.
Eat cherries e cresce finu
Cusì, avemu amparatu di e proprietà benifichi cumunu di questu berry, chì, cum'è turnatu, assai, ma u dolce cheri cù a perdita di pisu serà ancu utile.
Eat it regularly in the season, and prontu noterete chì u trattatu gastrointestinali cumincià à travaglià mejor: u fugliale hè normalizatu, some lightness appeared, and the complexion improved. Tuttu chistu eccu perchè e sustanzi chì cuntenenu in a ciliegia sò attivamente "travagliu" per migliurà i prucessi metabolichi di u corpu.
Ci hè dichjaratu chì hè assai utile in u periodu postoperativu per una restaurazione più efficau di l'attività di tutti i sistemi di corpu.
Inoltre, hà un effetti diureticu simplice chì sguassà puffiness e sguassate l'excedente fluidu da u corpu. A fibra quì cuntene, "scansa" sustanzi necessarii di u intestinu, pruteghja cù u colesterol "dannuu", è din indica chì i beneficii di a cirasa per a perdita di pisu hè grande.
Chì ci hè "parte cherry"?
A volta volta facemu una riservazione chì ùn hè micca una quistione di una manghjà longa di dolce cilieggi da u matinu à a notte, ma, sicuru, hè pussibule, ma hè megliu per gastà ghjorni periode ghjornu nantu à i pirasi. Qualchidunu ricumandemu à questu tempu per limite 2 kg di bay e acqua, puderete minerale no carbonate, da ellu hà bisognu à preparà l'acqua di scoubitu è di lavàtelu cù baga. Sè siddu vulete, l'acqua pò esse sustituita da u kefru, u iogurtu uriente naturali è u tè verde.
In quantu à l'usu di ciliegie in una dieta per a perdita di u pesu, hè un calore bassa, cù altri prudutti di u dieteticu, cum'è pezzu magre, viti, chicken (senza a pelle), steamed; cottage cheese, medium fat, vegetables, of course, vi portanu beneficii tangibuli.
Questa selezzione di prudutti di u pruduttu formate una dieta di prutezzione verdura assai efficace, chì duna boni risultati, ùn hè micca debilitanti è pò esse usatu bè in ogni età. Cereixas durante u ghjornu cun una dieta chì duvete bisognu à almenu 1 kg. In modu, l'esperti crèdenu chì 1 kg di manghjatu per ghjornu di questu beratoghju destrissi, almenu, 1 kg di pisci inzuccaratu .
Ùn hè micca preciosa per a notte?
Hè vale a pena, però, per sapè s'ellu ùn hà micca pardunatu per a cena in perdente di pesu. Sicondu i dieti, a cumpusizioni di u bacca ùn hà micca avè un effettu negativu annantu à u corpu, ancu s'ellu hè manghjatu per cena.
L'ùnicu restrizzioni o ancu, invece, un bon cunsigliu hè di cunsiglià i mariti pregnant è lactanti: avissimati di limità u so cunsumu in a sera à a notte.
Un maravigliu dolce hè assai utili è gustoso, cusì manghjianu per salutà è perdà pisu deliciosamente!