Curranti negru hè un favicu di e donne è sanadori. Da a preparazione di u fruttu di frutta, gelatina, cunfettu, cunfermiera è spiegatori utilizanu extracte di castiere in u trattamentu è prevenzione di assai malati. Inoltre, i Francesi, prubabilmente, cum'è pasti nìvuru di più ca qualchissia altru, solu in Francia, pudete truvà una tale abbannanza di licori curuzzi nè, chì sò chjamati semplice, cum'è u bagnu stessu - casis.
Forsi, hè, i pruprietà utili di a currantia negra fanu accussì populari. Eppuru, micca ogni bacca ponu esse cumpostu, è ferma utile ancu dopu à u trattamentu termale.
Abbannanza di pruprietà utili di currant negra
I prupietà prufessiunità di e casti di curranti sò digià parlate da a so cumminzione larga:
- vitamina C - solu 20 zucchi proporcionanu una dosa di u di l'acidu ascorbic;
- carotene (provitamine A, a verità in a variazione rossa di e so bafarata più);
- vitamini K, E, B1, B2, PP;
- a celulosa - prumove l'accilitazioni di peristalsi intestinali;
- Acidi organici - apple, citric, succinic, tartaric, salicylic and phosphoric acid;
- pectin;
- tannicu;
- salti di potassiu, copper.
Prima di tuttu, i pruprietà ùtlii di curranti negra fannu un bonu medicina per i friddi è di a currenti. Black currant attivamenti pugnani contra staphylococci - i patogeni più frequenti di l'angina, è com'è una medicina duvete piglià un pappagallou mors (freshly squeezed) di zuccheru o di meli.
Hè ingaghjamentu gastrointestinali hè utile per vìviri una decuccionu di biscotti aranci seccu - sò menu àvuli è per quessa chì ùn anghjulu micca a mucosa di u vinu digestivu. Grosu neru hè utili in gastritis cù azza di acidezza, ultracere, dysbacteriosis, stinata, hemorroids, enterocolite.
Hè faciu fà sapè chì, cù una cumula di vitamina, currantia negra hè un solu rimediu solu per beriberi . Di sicuru, hè difficiule per vene à u più tempu "vitamina-deficiente" - in a primavera, ma si a vitamina carenza hè una consequenza di u trattamentu, a cirurgia o qualsiasi prublemi cù u corpu - avete bisognu di "piglià un cursu" di curranti freschi in ghjugnu-juliu.
Currant per a perdita di pisu
Per esempiu, un pruduttu pocu calori è utile hè un peccatu micca di utilizà per u beneficu di a perdita di pisu. U valore di l'energia curranti negra hè 44 kcal per 100 g di pruduttu.
Ci hè parechje scelte per l'usu di pasculi per a perdita di pisu. Prima di tuttu, l'opara più razzjonali pare a essenza di sustituzione di quarchi pusatoghji cun currantu nìuru. Believe me, l'effettu vi serà notu digià da questu.
Inoltre, ci sò una dieta reale per a perdita di pisu, basatu nantu à currantia negra. Inclusa, sta opción:
- culazioni: 1 ova dura, una fetta di fugliale di caprettu, 1 tbsp. pezzi neguziii;
- lunch: u filet di pollettone, l'insibitu di coltu, u currantu nurmale di pusce;
- Dinner: 100 g di currant mash in puree è cunglite cù 100 grammi di casgiu cottage.
In stu spiritu, bisognu di passà 4 ghjorni.
A seconda versione di a dieta nantu à u currantu negru implica a usu di i so "parenti" - pasti bianchi è bianchi. A menzione di ogni ghjornu hè a listessa, parechje più bella:
- culazioni: oatmeal on the water, 300 g di grosei, 1 tazza di tè verde;
- seconda culomba - 1 tbsp. currant juice;
- lunch - fish / meat piattata
è vegetale (stewed, boiled, baked or raw); - cena - insalata di verdura cù l'oliu d'aliva.
Contraindications
In più di i pruprietà ùtule, u currant ten contraindividui, cum'è qualchì altru pruduttu. Berry hè contraindicatu in trombophlebitis, postu ch'è manghjatu è prolongatu è attivu di u pudè conduciu à un cungu sanguinatu.
Inoltre, hè prutittu per l'exacerbamentu di gastritis è i ultracoli (perchè per e forme di e malatie cù alta acidezza), è dinò per l'ardori d'urgenza.