Prima di tuttu, hè necessariu di determinà u gradu di fanaticismu. Questu hè, qualchissimu sportu si pò esse ingaghjati in - prufessiunale o dilettante. Quasi qualsiasi sportu cù dilizziunamentu dilettante serà utili per a donna, è, à u cuntrariu, quasi ogni sportu prufessiunale vi abbandunà u so impronta nantu à a vostra salute.
U megliu esempiu di stu cuntrastu hè natari. Sì piacerebisce duie volte à settimana in a piscina à u ritimu moderatu è u stilatore amatori, certamenti anu più preziosu è salutariu. Ma si tratta di furmazione prufessionale, forsi ùn ci hè nisun tipo d'sport chì puderia cusì sfigurate una donna. Sì a zitella hà stata nata per parechji anni, da quandu, avè immobiliatu, ùn pò micca rimbursà di e spalle di "sviluppatu".
Hè esse, avemu sulu cunzidirali classi per noi, per a bellezza, a salute è u piacè.
Lista di sport di donne
Allora, in a lista, chì sport hè megliu di fà, seremu guidatu da un solu criticu: l'sport deve rinfurzarà a feminità.
1. Partite da "gammastica rythmic " "stereotyped" . Stereotipu, perchè quellu chì hà fattu a lista, qualessu sport per fà a zitella, principià sempre cù gimnastica. Tuttu hè vera: a ginnàstica sviluppeghja a plasticità di i muvimenti, a flessibilità, crieghja i sapori coreulogichi è stimula u sviluppu di l'apparatu vestibulariu. In questu casu, ti curvariti, i gimnastichi ùn sò mai pumped up, quessi veramenti femminili.
Seculi nantu à a ghjurnatoghja rythmical amatrice hè apertura, o pudete pruvà gimnastica estetica - un tipu simili di sport, ma micca in modu prufessiunale inizialmente. Inoltre, a gimnastica estetica accentera a realizazione di i naturali di i movimenti umani.
2. Patinati - u patinage di figurazioni sempre hà attentatu i corazioni di i telespettanti cù a gràzia di i pattinatori chì, cum'è cigni in l'acqua, soaranu à u ghjacciu. Pudemu questu figura in siconda in a lista, qualessu sport per fà a zitella, almenu, perchè sta lezioni hè dispunibule in quasi ogni cità medievale cù una pista di skate di indoor.
3. Eppuru, si scrive nantu à u sportu, hè megliu trattà in quantu à l'offerta di massa, ùn ci hè micca più pruduttu chì i dances . Millions di scuole di balli aspetta à voi à qualsiasi età, cun prefazione è preparazione fìsica.
Dancing ùn pò distorsionar u corpu femminile, per contru, facenu i musculi stinnilizati, bella, longu, cambienu u stilu di u vostru muvimentu, non solu in a pista di ballu, ma ancu fora di a furmazione. Dancing helps to open up the most complexes, aumentanu a sensualità è a so fiducia è bellezza.